İçerik
Havuç veya elma ile hazırlanan meyve suları sivilcelerle mücadelede çok yardımcı olabilir çünkü vücudu temizler, kandaki toksinleri giderir ve vücutta ne kadar az toksin varsa, ciltte iltihaplanma riski de o kadar düşük olur. Cilt yağlarını tercih ettikleri için yağ yönünden zengin ve işlenmiş gıdaların tüketiminden kaçınmak önemlidir.
Ancak yemeklere özen göstermenin, her gün bu tariflerden birini tüketmenin yanı sıra, yüzünüzü günde 1 veya 2 kez Soapex gibi antiseptik bir sabunla yıkamak veya asetilsalisilik asit bazlı bir sabun kullanmak, tıbbi rehberlik altında ve her zaman nemlendirmek gerekir. yüz için jel nemlendirici ile cilt.
Tariflere bir göz atın:
1. Elmalı havuç suyu
Sivilceler için mükemmel bir evde tedavi, mevcut siyah nokta ve sivilcelerin iltihaplanmasını önleyecek ve kanda bulunan toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olacak anti-enflamatuar özellikler açısından zengin olduğu için, günde 1 bardak elma ile birlikte havuç suyu almaktır. yeni sivilcelerin oluşumu. Tarife bakın:
Malzemeler
- 2 havuç
- 2 elma
- 1/2 su bardağı su
Hazırlık modu
Havuç ve elmaları soyun ve su ile birlikte bir blenderde çırpın. Bal ile tatlandırın ve sonra içirin. Bu suyu her gün veya haftada en az 3 kez, günün herhangi bir saatinde içmeniz tavsiye edilir.
2. Elmalı lahana suyu
Elma, limon ve lahana içeren bu meyve suyu sivilcelerin azalmasına yardımcı olur, çünkü elma ve lahana sivilcelerin iltihaplanmasını azaltan anti-enflamatuar etkiye sahiptir ve limon vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. daha güzel ve sağlıklı bir cilt.
Malzemeler
- 1 büyük lahana yaprağı
- 3 yeşil elma
- 2 limonun saf suyu
- Tadımlık bal
Hazırlık modu
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve ardından için. Bu suyu her gün veya haftada en az 3 kez alın.
3. Portakallı havuç suyu
Portakallı havuç suyu, yağ bezlerinin işleyişini engelleyen ve böylece sivilcelerin görünümünü azaltan A vitamini açısından zengin olduğu için sivilceler için harika bir ev ilacıdır.
Malzemeler
- 200 ml portakal suyu
- 2 havuç
Hazırlık modu
Malzemeleri bir blenderde çırpın ve hemen için. Günde 2 defa al.
4. Elmalı limonata
Elmalı limonata, vücudu arındıran ve iltihaplanmayı azaltan doğal bir büzücü olduğu için akne hastaları için harika bir ev ilacıdır.
Malzemeler
- 3 limon suyu
- 1 bardak su
- 10 damla hindistancevizi yağı
- 1 elma
- Tadımlık bal
Hazırlık modu
Tüm malzemeleri bir blenderde iyice çırpın ve hazırlandıktan sonra için. Bu meyve suyundan 1 bardak en az 3 ay boyunca günde 2 kez alın ve ardından sonuçları değerlendirin.
Vücudu temizlemek için limon kullanmanın bir başka yolu da 1 litre suya 1 limonu sıkıp gün boyu içmektir. Aç karnına alındığında bu aromalı su bağırsak fonksiyonunu da iyileştirir.
Dikkat: Limonu sıkarken bölgenin lekelenmesini önlemek için cildi çok iyi yıkamalısınız çünkü bu meyve çok asidiktir ve cilt güneşle temas ettiğinde fitofotomellanoz adı verilen bir yanık gelişebilir.
5. Elmalı ananas suyu
Ananas, salatalık ve nane suyunu günlük olarak almak, cilt seviyesinde hareket ederek iltihaplanmayı, tahrişi azaltan, cildi temizleyen silikon ve kükürt bakımından zengin olduğu için sivilceler için iyi bir ev ilacıdır.
Malzemeler
- 3 dilim ananas
- 2 elma
- 1 salatalık
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı nane
- Tadımlık bal
Hazırlık modu
Tüm malzemeleri blenderde çırpın ve ardından balla tatlandırın. Bu meyve suyundan günde 1 bardak alın.
Tüm bu yönergeleri en az 1 ay uyguladıktan sonra bile iyi sonuçlar alamıyorsanız, bir dermatologla randevu almalısınız çünkü en şiddetli akne vakalarında örneğin Isotretinoin gibi ilaçlar almak gerekebilir.
Yemek nasıl yardımcı olabilir
Sivilcelerden kurtulmak için diğer beslenme ipuçlarına bakın:
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi