İçerik
Böğürtlen kapsülleri, örneğin antioksidan ve düzenleyici özellikleri nedeniyle menopoz ve osteoporoz semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilen A, C ve K vitaminleri gibi besinler ve kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin bir gıda takviyesidir. hormonlar.
Ayrıca hem böğürtlen hem de beyaz böğürtlen kapsülleri kilo vermenize, kan şekerini düşürmenize, kan basıncını düzenlemenize veya kötü kolesterolle savaşmanıza yardımcı olmak için kullanılabilir.
Böğürtlen kapsülleri böğürtlen özünden yapılır ve pahalı ve bulunması zor olan taze meyveye iyi bir alternatiftir. Bu tür kapsüller, sağlıklı gıda mağazalarında, eczanelerde ve geleneksel eczanelerde 500 mg'a kadar böğürtlen tozu kapsülleri içeren şişeler şeklinde satın alınabilir.
Ne için değer
Böğürtlen kapsülleri, diyabet, yüksek tansiyon, menopoz, adet öncesi gerginlik veya osteoporoz semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olmak için endikedir.
Böğürtlen kapsülleri bir gıda takviyesi olduğu ve geleneksel tedavinin yerini almadığı için pratisyen hekime danışmak önemlidir.
Böğürtlen kapsüllerinin faydaları
Böğürtlen kapsüllerinin faydaları, yapıldıkları meyve türüne göre değişiklik gösterir. Bu nedenle, ana faydalar şunlardır:
Blackberry miura kapsülleri
Dut miurası, kalsiyum ve potasyum açısından zengin olmanın yanı sıra A, C ve B kompleksi açısından da zengindir, bu nedenle çeşitli faydaları vardır, başlıca faydaları şunlardır:
Vücuttaki insülin salınımını artırır;
Böbreklerin ve karaciğerin işleyişini iyileştirir;
Hormon seviyelerini düzenler;
Uyku kalitesini iyileştirir;
Kötü kolesterol miktarını azaltır;
Osteoporozu önler;
Bağırsak işlevini düzenler.
Böğürtlen kapsüllerinin faydaları nedeniyle şeker hastalığı, yüksek kolesterol, karaciğer sorunları, kellik, kabızlık, adet öncesi sendromu, menopoz semptomları ve osteoporoz tedavisini tamamladığı belirtilmektedir.
Ayrıca bileşiminde elajik asit bulunmasından dolayı böğürtlen antioksidan ve arındırıcı özelliklere sahip olup, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Beyaz kızılcık kapsülleri
Beyaz dutun ayrıca kan basıncını düzenleyebilmesi, kan şekeri seviyesini düşürmesi, hormon replasmanını kolaylaştırması ve kilo verme sürecine yardımcı olması gibi birçok sağlık yararı vardır. Ayrıca beyaz dut böbreklerin ve karaciğerin işleyişini iyileştirir.
Beyaz dut kapsülleri, karaciğer ve böbrek sorunları, yüksek tansiyon, diyabet, obezite ve menopoz semptomlarının tedavisini iyileştirmek için endikedir.
Dut kapsülleri nasıl kullanılır
Böğürtlen kapsüllerinin kullanım şekli, kapsülün türüne göre değişiklik gösterir ve genel kurallar şunlardır:
Böğürtlen miura kapsülleri: günde 3 defa, yemeklerden 15 dakika önce veya bir sağlık uzmanının tavsiyesi üzerine 2 kapsül alın;
Beyaz dut kapsülleri: Günde 3 defa, yemeklerden 15 dakika önce veya bir sağlık uzmanının önerdiği şekilde 1 kapsül alın.
Böğürtlen kapsüllerinin çeşitli faydaları olmasına ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmasına rağmen, kapsülleri kullanmaya başlamadan önce bir beslenme uzmanına veya pratisyen hekime danışmanız önemlidir, böylelikle böğürtlenin kullanım şeklinin amacınıza uygun hale getirilmesi. .
Olası yan etkiler
Böğürtlen kapsüllerinin yan etkileri gaz, karın ağrısı ve ishaldir.
Kim kullanmamalı
Böğürtlen kapsülü tüketiminin bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmesi önemlidir ve hamile kadınlar, emziren kadınlar ve 3 yaşına kadar olan çocuklara tavsiye edilmemektedir.