İçerik
Meyve suları ve vitaminler, saçın daha hızlı büyümesine yardımcı olan, aynı zamanda daha sağlıklı ve beslenmiş olmasını sağlayan besinler açısından zengin oldukları için Doğum sonrası dönemde Saç Dökülmesini tedavi etmek için mevcut seçeneklerden bazılarıdır. Ayrıca Pantogar, Silikon Şelatlı veya Imecap Hair gibi vitamin veya mineral takviyeleri de alınabilir, bunlar bir dermatoloğun rehberliğinde kullanıldığında bu dönemde düşüşün etkili bir şekilde durdurulmasına yardımcı olabilir.
Doğum sonrası saç dökülmesi, bebek doğduktan yaklaşık 3 ay sonra ortaya çıkan ve birçok kadını etkileyen normal ve yaygın bir sorundur. Emziren kadınların çoğu, vücutta meydana gelen büyük hormonal değişikliklerin bir sonucu olan bu sorunu yaşar.
Saç Dökülmesine Karşı Takviyeler
Saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olan bazı takviyeler vardır ve bunlardan bazıları:
- Pantogar: Bu takviye, saç ve tırnakların büyümesini uyaran, ayrıca emzirme döneminde kullanılabilen saç dökülmesini etkili bir şekilde tedavi eden vitaminler, keratin ve sistin bakımından zengindir. Pantogar'da bu ek hakkında daha fazla bilgi edinin.
- 17 Alpha Estradiol: Saç büyümesini destekleyen ve saç dökülmesini tedavi eden minoksidil, B grubu vitaminler ve kortikosteroidler gibi saç uyarıcıları açısından zengin bir takviyedir.
- Şelatlı Silikon: Vücut tarafından kolaylıkla emilebilen, tırnak, cilt ve saç sağlığına katkı sağlayan mineral bir takviyedir. Şelatlı Silikon Kapsüllerin Ne İçin Kullanılacağını Öğrenin.
- Imecap Hair: Saç büyümesini hızlandıran, saç dökülmesini azaltan, saçları daha güçlü ve parlak tutan vitamin ve mineral takviyesidir. Bu ek, B6 Vitamini, Biotin, Krom, Selenyum, Çinko ve Protein açısından zengindir.
- Innéov Nutri-Care: Saç dökülmesinin tedavisinde yardımcı olan, saç teline güç ve canlılık veren C ve E vitaminleri ile zenginleştirilmiş omega 3, frenk üzümü tohumu yağı ve likopen bakımından zengin bir takviyeden oluşur. Ayrıca Innéov Nutri-Care, hasar görmüş saçların görünümünü iyileştirir.
- Minoxidil: Saç dökülmesini tedavi eden, doğrudan kafa derisine uygulanan bir saç losyonudur. Ancak bu losyon, özellikle emzirme döneminde sadece doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır. Minoxidil'de bu losyon hakkında daha fazla bilgi edinin.
Vitaminlere ek olarak, saç dökülmesini durdurmak için özel şampuanlar ve saç kremleri kullanmak da çok önemlidir, örneğin Klorane, Vichy, Loréal Expert veya Kérastase gibi güvenilir markaların kullanılması tavsiye edilir.
Meyve Suları ve Vitaminler
1. Brezilya fındıklı muzlu smoothie
Brezilya fıstığı ile birlikte muz vitamini selenyum açısından zengindir, bu nedenle saça güç ve canlılık verir. Bu vitamini hazırlamak için ihtiyacınız olan:
Malzemeler:
- 1 bardak sade yoğurt;
- 1 muz;
- Pará'dan 3 kestane.
Hazırlık modu:
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve hemen için.
Bu vitamin haftada en az 3 kez alınmalıdır.
2. Mango vitamini ve buğday tohumu
Buğday tohumu içeren mango vitamini, doğum sonrası dönemde saç dökülmesini tedavi etmek için harikadır, çünkü saç büyümesini destekleyen besinler açısından zengindir. Bu vitamini hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
Malzemeler:
- 1 bardak süt;
- Kabuksuz 1/2 mango;
- 1 yemek kaşığı buğday tohumu.
Hazırlık modu:
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve hemen ardından vitamini için.
Bu vitamin mümkünse günde bir kez düzenli olarak alınmalıdır.
3. Havuçlu ve salatalıklı portakal suyu
Bu meyve suyu doğum sonrası saç dökülmesi için harika bir doğal tedavi yöntemidir çünkü dişlerin büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olan mineraller bakımından zengindir. Bu suyu hazırlamak için ihtiyacınız olan:
Malzemeler:
- 2 portakal;
- Kabuğu ile 1 havuç;
- 1 kabuğu soyulmuş salatalık.
Hazırlık modu:
- Havucu ve salatalığı bir blenderde çırpın ve önceden sıkılmış portakal suyunu ekleyin. İyice karıştırın ve hemen için.
Saç dökülmesini güçlendirmek ve azaltmak için bu meyve suyu mümkünse her gün içilmelidir.
Saçları canlandırmak ve güçlendirmek için harika olan jelatin, avokado, yulaf ve Brezilya fıstığı ile bir başka mükemmel vitamin hazırlanabilir, bu videoda nasıl hazırlanacağınızı görün: