İçerik
Huzursuz bacak sendromu, istemsiz hareket ve ayaklarda ve bacaklarda, yatmadan hemen sonra veya gece boyunca ortaya çıkabilen ve iyi uyuma yeteneğini bozan rahatsızlık hissi ile karakterize bir uyku bozukluğudur.
Huzursuz bacak sendromu genellikle 40 yaşından sonra ortaya çıkar ve her yaştan insanda görülebilmesine rağmen kadınlarda daha yaygındır. Ek olarak, çok yorgun yatağa giden insanlarda sendrom atakları daha sık görülüyor.
Huzursuz bacak sendromunun tedavisi yoktur, ancak rahatsızlığı gevşeme teknikleri veya doktor tarafından reçete edilen ilaçlar kullanılarak azaltılabilir.
Ana semptomlar
Huzursuz bacak sendromundan muzdarip kişiler genellikle aşağıdaki gibi belirti ve semptomları gösterir:
- Bacakları yatakta hareket ettirmek için kontrol edilemeyen istek;
- Bacaklarda veya ayaklarda, örneğin karıncalanma, kaşıntı veya yanma olarak tanımlanabilecek rahatsızlık;
- Rahatsızlık nedeniyle uykuya dalmakta güçlük çekmek;
- Gün içinde sık sık yorgunluk ve uyku çekmişti.
Kişi yatarken veya otururken semptomlar daha yoğun gibi görünür ve kişi ayağa kalkıp biraz yürüdüğünde iyileşme eğilimindedir.
Ayrıca sendrom otururken de rahatsızlığa neden olabileceğinden, bu sendromlu kişilerin gün içinde otururken bacaklarını hareket ettirmeleri çok yaygındır.
Teşhis nasıl doğrulanır
Huzursuz bacak sendromunun teşhisi genellikle bir pratisyen hekim veya uyku bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir doktor tarafından yapılır. Teşhisi doğrulayacak bir test olmamasına rağmen, doktor semptomları değerlendirerek genellikle sendromdan şüphelenir.
Sendromun olası nedenleri
Huzursuz bacak sendromunun ortaya çıkmasının spesifik nedenleri henüz bilinmemektedir, ancak kas hareketlerini kontrol etmekten sorumlu ve nörotransmiter dopamine bağlı olan beyin bölgelerindeki bozukluklarla ilişkili görünmektedir.
Ek olarak, bu sendroma sıklıkla demir eksikliği, ilerlemiş böbrek hastalığı, aşırı alkol veya ilaç kullanımı, nöropati veya bulantı önleyici, antidepresan veya antialerjik ilaçlar gibi bazı ilaç türlerinin kullanımı gibi diğer değişiklikler eşlik ediyor gibi görünmektedir.
Huzursuz bacak sendromu hamilelikte daha da yaygındır, özellikle son trimesterde bebek doğduktan sonra kaybolur.
Tedavi nasıl yapılır
Huzursuz bacak sendromunun tedavisi genellikle, örneğin kahve veya alkol gibi uyarıcı ve semptomları kötüleştirebilecek yiyecek ve içeceklerin tüketiminden kaçınmaya çalışmak için beslenirken dikkatle başlatılır.
Ek olarak, doktor sıklıkla anemi, diyabet veya tiroid değişiklikleri gibi semptomların kötüleşmesine katkıda bulunabilecek başka sağlık değişiklikleri olup olmadığını belirlemeye çalışabilir, örneğin, varsa bu durum için tedaviye başlamak. tanımlanır.
En şiddetli vakalarda, semptomların çok yoğun olduğu ve kişinin uyumasını engellediği durumlarda, aşağıdaki gibi bazı çareler kullanılabilir:
- Dopamin agonistleri: Genellikle ilaçlarla ilk tedavi seçeneğidirler ve beyinde nörotransmiter dopamin olarak hareket ederek semptomların yoğunluğunu azaltırlar;
- Benzodiazepinler: Hala bazı semptomlar olsa bile daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olan sakinleştiricilerdir;
- Alfa 2 agonistleri: Beyindeki alfa 2 reseptörlerini uyararak, sinir sisteminin istemsiz kas kontrolünden sorumlu kısmını kapatarak sendromun semptomlarını hafifletir.
Ayrıca, genellikle şiddetli ağrı için kullanılan çok güçlü ilaçlar olan ancak huzursuz bacak sendromunun semptomlarını da azaltabilen opiatlar da kullanılabilir. Ancak aşırı derecede bağımlılık yaptıkları ve birçok yan etkiye neden olabildikleri için sadece doktor gözetiminde kullanılmalıdır.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi
Kaynakça>
- WEBMD. Huzursuz bacak sendromu. Uygun: . Erişim tarihi: 05 Ağustos 2019
- NINDS-NIH. Huzursuz Bacaklar Sendromu Bilgi Sayfası. Uygun: . Erişim tarihi: 05 Ağustos 2019
- AMERİKAN AKADEMİ UYKU TIPI. Huzursuz bacak sendromu. Uygun: . Erişim tarihi: 05 Ağustos 2019
- Amerikan Toraks Derneği. Huzursuz bacak sendromu. Am J Respir Crit Med. Vol. 192. 9-10, 2015