İçerik
Psoriatik artrit için fizyoterapötik tedavi, hastalığın ciddiyetine bağlıdır ve semptomlarını hafifletmeyi ve etkilenen her eklemin işlevini iyileştirmeyi amaçlamalıdır; romatolog tarafından belirtilen ilaçların kullanımı önemlidir, çünkü bunlar olmadan hastalık gelişir ve fizyoterapi olur. yetersiz. Bu nedenle tedavi, ilaçların, cihazların ve fizik tedavi egzersizlerinin kombinasyonundan oluşur.
Sedef hastalığının neden olduğu artrit durumunda ana semptomlar, şişlik ve deformiteye neden olabilen ağrı ve eklem sertliği ile ağrı bölgesini korumanın bir yolu olarak duruş değişiklikleri, kas gücünde azalma ve fizik tedavidir. kişinin yaşam kalitesini artırarak tüm bu semptomları hafifletir.
Fizyoterapide kullanılan bazı tedavi seçenekleri, kas gücünü ve eklem aralığını geliştirmek için egzersizler ve eklem ağrısını hafifletmek için masaj terapisi gibi diğer teknikler olabilir. Ödeme:
1. Nemli ısı kullanımı
Nemli ısı, örneğin parafin eldivenlerle veya ılık su kompresleriyle yapılabilir. Ameliyat süresi yaklaşık 20 dakika olmalı, terlemeyi teşvik etmek, kan dolaşımını arttırmak ve kasların ve eklemlerin gevşemesini sağlamak için yeterli, eklem mobilizasyon teknikleri uygulanmadan ve genliği artırmak için gerdirmeden önce harika bir seçenek hareketlerin.
2. Egzersizler
Özellikle derz ısıtıldıktan sonra yapılmalıdır. Ellere güzel bir örnek, eli açmaya çalışmak, bir masaya yaslanmak, parmakları ayrı tutmaktır. Elinizi yavaş, tekrarlayan hareketlerle açıp kapatabilirsiniz.
Taş, kağıt ve makas oyunu, gün içinde birkaç kez yapılabilen, ellerin açılıp kapanmasını teşvik etmenin eğlenceli bir yoludur ve insanların bir tür evde tedavi olarak uymalarını çok kolaylaştırır. Oyun, çift veya tek oyuna benzer şekilde 2 kişilik bir yarışmadan oluşur. Ancak:
- Taş makası ezer ama kağıt taşı sarar;
- Kağıt taşı sarar ama makas kağıdı keser;
- Makas kağıdı keser ama makası ezen taştır.
Oynamak için rakibinizle yüzleşip elini saklamanız gerekir. Ne zaman konuşulmalı: Taş, kağıt veya makas, herkes aynı anda nesnesini tanımlayan el ile hareketi yapmak zorundadır.
3. Mobilizasyon
Etkilenen eklem çok sert olma eğilimindedir ve bu nedenle onları küçük ritmik ve tekrarlayan hareketlerle harekete geçirmesi çok faydalıdır çünkü onu doğal olarak hidratlayan sinovyal sıvının üretimini arttırır. Bu küçük egzersizler fizyoterapist tarafından yapılmalıdır çünkü çok spesifiktirler.
4. Postüral egzersizler
Psoriatik artritli kişilerde, daha 'kambur' bir duruş ve eller kapalıyken 'saklanmaya' çalışma eğilimi vardır. Bu nedenle, bu kötü duruş kalıplarına karşı koymak için Klinik Pilates egzersizleri mükemmel seçeneklerdir çünkü bunlar eller hafifçe kapalı ve parmaklar daha doğru bir duruşta gerilerek yapılır, sırt ve bacakların arkasındaki kasları güçlendirir.