İçerik
Limon C vitamini yönünden zengin olduğundan, vücudun savunmasını artırdığından ve aynı zamanda bir hava yolu antiseptiği görevi gördüğünden, hastalığı karakterize eden öksürük, tahriş ve solunum güçlüklerini azaltan, solunum yolu alerjisi için mükemmel bir ev ilacıdır. akciğerlere hava girişini kolaylaştırır.
Bu meyve suyu yalnızca, genellikle doktor tarafından reçete edilen antihistamin ve kortikosteroid ilaçlarla yapılan solunum alerjisi tedavisini tamamlamalıdır.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı biberiye dalı
- 1 yemek kaşığı papatya çiçeği
- 100 ml su
- 2 limon
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlık modu
Bir meyve sıkacağı yardımıyla limonların suyunu çıkarın ve kalan malzemelerle birlikte blendere ekleyin. Sonra iyice çırpın ve balla tatlandırın. Bu suyu günde bir kez, tercihen sabahları için.
Bu meyve suyunun yanı sıra günde en az 2 litre su içmek, evi temiz tutmak, sigara içmekten veya sık sık dumanlı yerlerden kaçınmak da önemlidir.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi