İçerik
Tembel safra kesesi, genellikle bir kişinin özellikle sosis, kırmızı et veya tereyağı gibi çok miktarda yağlı yiyecekler yedikten sonra sindirimle ilgili sorunları olduğunda kullanılan popüler bir ifadedir.
Bu genellikle safra kesesinin işleyişindeki bazı değişikliklerden kaynaklanır; bu, gıdalardaki yağları sindirmek için yeterli miktarda safra üretmeyi veya salgılamayı durdurur, tok mide, aşırı gaz, mide ekşimesi ve hatta genel halsizlik gibi semptomlar üretir. Bununla birlikte, bu semptomlar reflü veya sadece zayıf sindirim gibi diğer daha yaygın durumları da gösterebilir. Göbek ağrısının 11 olası nedenine bakın.
Bu nedenle, doğru nedeni belirlemek ve en iyi tedaviyi başlatmak için bir gastroenteroloğa danışmak her zaman önemlidir. Bununla birlikte, diyetinize dikkat etmek sadece genel sağlık için değil, aynı zamanda semptomların çoğunu hafifletmek için de çok önemlidir.
Ana semptomlar
Genellikle tembel mesane ile ilişkili semptomlar şunlardır:
- Zayıf sindirim ve tokluk hissi;
- Ağızda acı tat;
- Sık sık baş ağrısı;
- Mide bulantısı, kusma ve iştahsızlık.
Buna ek olarak, aslında bir safra kesesi probleminden kaynaklandığında, yüksek yağlı yiyecekleri yedikten hemen sonra karnın sağ tarafında, kaburgaların altında kramp ağrıları yaşanması yaygındır.
Bu ağrı her gün olmayabilir, ancak ortaya çıktığında kuvvetlidir ve en az 30 dakika sürer, kişiyi uyanmaya, aktivitelerini veya yemeğini bırakmaya zorlar. Çoğu zaman ağrı, kişiyi hemen tıbbi yardım almaya zorlar. Bu ağrı, pozisyon, bağırsak hareketi veya antasitlerdeki değişikliklerle düzelmez.
Teşhis nasıl doğrulanır
Teşhis bir gastroenterolog tarafından semptomların değerlendirilmesi, fizik muayene ve klinik geçmişin değerlendirilmesiyle konulabilir, ancak abdominal ultrason ve hatta MRI gibi başka testlerin yapılması da gerekli olabilir.
Safra kesesinin olası nedenleri
Tembel mesanenin nedenleri henüz tam olarak bilinmemektedir. Safra kesesinin arızalanması, safrada kristallerin birikmesinden veya safranın boşalmasını kontrol eden hormonların rahatsızlıklarından ve ayrıca safra kesesinin veya Oddi sfinkterinin kasılmasından, safranın bağırsağa çıkışını kontrol etmesinden kaynaklanabilir.
Yemek nasıl olmalı
Tembel safra kesesi için beslenme, öncelikle aşağıdakiler gibi yüksek yağlı yiyeceklerin alımını azaltmaya odaklanmalıdır:
- Kızarmış yiyecekler;
- Gömülü;
- Tereyağı;
- Sarı peynirler;
- Kırmızı et;
- Domuz pastırması;
- Kurabiye.
Ayrıca avokado ve hatta somon gibi çok fazla yağ içeren meyveler daha az kullanılmalıdır çünkü sağlıklı kabul edilmelerine rağmen çok fazla yağ içerirler.
Safra kesesinin çalışmasını hafifletmek için diğer ipuçlarına da bakın.
Tedavi nasıl yapılır
Tembel bir safra kesesi tedavisi semptomlara ve nedenlerine bağlı olarak değişebilir, ancak genellikle yağ miktarını azaltmak ve semptomların düzelip düzelmediğini görmek için yemeye özenle başlanır.
Bununla birlikte, doktor safra kesesinde bir değişiklik tespit etmişse, örneğin ursodeoksikolik asit gibi işleyişini iyileştiren bazı ilaçları kullanmaya başlaması önerilebilir.
En ağır vakalarda, örneğin semptomların çok yoğun olduğu ve herhangi bir şekilde düzelmediği safra kesesi taşlarında, safra kesesini tamamen çıkarmak için ameliyat olması tavsiye edilebilir. Bu durumlarda, safra kesesinin olmaması sindirimi zorlaştırdığı için diyetin de uyarlanması gerekir. Bu ameliyatı ve diyetin nasıl yapıldığını daha iyi anlayın.