İçerik
Üzüm suyu hafızayı geliştirmek için mükemmel bir ev ilacıdır çünkü üzüm lezzetli bir meyve, güçlü bir antioksidandır, etkisi ezberleme ve dikkat kapasitesini artırarak beyin aktivitesini uyarır.
Üzüm suyu, genel olarak bilişsel aktivitede azalma yaşayan yaşlılar için idealdir, ancak aynı zamanda eğitim gören veya iş yerinde çok fazla konsantrasyona ihtiyaç duyanlar için de iyi bir seçenek olabilir.
Malzemeler
- 1 kg üzüm
- 2 litre su
- tatmak için şeker veya bal
Hazırlık modu
Bu ev ilacını hazırlamak için üzümleri 1 bardak su ile bir tavaya koyup yaklaşık 15 dakika kaynatmanız gerekir. Ardından kabukları çıkarmak için ortaya çıkan suyu süzün ve buzlu su ile birlikte blendere ekleyin. İyice çırptıktan sonra suyunu beğeninize göre tatlandırın ve gün boyunca birkaç bardak için.
Hafızanı test et
Aşağıdaki hızlı testi yapın ve birkaç dakika içinde hafızanızın ve konsantre olma yeteneğinizin ne durumda olduğunu öğrenin. Aşağıdaki resme çok dikkat edin ve ardından gelen 12 soruyu yanıtlayın.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Dikkatli olun!
Sonraki slayttaki resmi ezberlemek için 60 saniyeniz var.
Testi başlatın
60 Sonraki 15 Resimde 5 kişi var mı?
15 Görüntünün mavi bir dairesi var mı?
15 Ev sarı daire içinde mi?
15 Resimde üç kırmızı çarpı var mı?
15 Yeşil daire hastane için mi?
15 Bastonlu adamın mavi bir bluzu var mı?
15 Baston kahverengi mi?
15 Hastanenin 8 penceresi var mı?
15 Evin bacası var mı?
15 Tekerlekli sandalyedeki adam yeşil tişört mü giyiyor?
15 Doktor kolları çapraz mı?
15 Bastonlu adamın askısı siyah mı?
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi