İçerik
Kardiyomegali olarak da bilinen büyük bir kalbin semptomları, kalp kasının genişlemesiyle ilgilidir ve bu da kalp içinde, damarlarda ve akciğerlerde kan birikmesine neden olarak aşağıdaki gibi semptomlara neden olur:
- Zamanla kötüleşen nefes almada güçlük;
- Gün içinde bacakların şişmesi;
- Çarpıntı veya aritmi.
Genel olarak kardiyomegali, kalp yetmezliği veya yüksek tansiyon gibi başka bir hastalığın sonucudur ve bu nedenle, tüm semptomlarınızı ortadan kaldırmak için, her vaka için uygun tedaviye başlamak için bir kardiyoloğa danışmanız çok önemlidir; , yaşam tarzı veya ameliyattaki değişiklikler.
Normal kalp Genişleyen kalp
Kardiyomegalinin ana semptomları nasıl giderilir
1. Nefes almada güçlük
Nefes darlığı, kardiyomegali hastalarında en sık görülen semptomlardan biridir çünkü akciğerlerin yakınında biriken kan, sıvının pulmoner alveollere girmesine neden olarak, özellikle egzersiz yaparken nefes darlığı hissi yaratır.
Nefes darlığı hissini hafifletmek için, her zaman kardiyolog tarafından reçete edilen ilaçları, özellikle Furosemide veya Spironolactone gibi diüretikler, idrardaki fazla sıvıları ortadan kaldırmaya yardımcı olarak akciğerlere girmesini engelleyen ilaçları almalıdır. Ek olarak, aşağıdakiler önemlidir:
- Sosis, hazır yemekler veya atıştırmalıklar gibi tuz açısından zengin yiyecekler yemekten kaçının: bu yiyecekler, ilaç alırken bile sıvı birikimini teşvik eder;
- Yürüme veya su aerobiği gibi düzenli olarak hafif fiziksel egzersiz yapmak: Doktor tarafından serbest bırakıldığından, fiziksel egzersiz kan dolaşımını sürdürmek ve akciğerlerde birikmesini önlemek için harika bir yoldur;
- Yatağın başını hafifçe yüksekte tutarak uyumak: akciğerlerde sıvı birikmesini önlemenin yanı sıra, göğüs içindeki basıncı azaltarak solunum kaslarının çalışmasını kolaylaştırır;
Ek olarak, bazı durumlarda doktor, solunum yollarını daha açık tutmaya, nefes almayı kolaylaştırmaya ve nefes darlığı hissini gidermeye yardımcı olan fizyoterapist tarafından yönlendirilen bir dizi egzersizden oluşan solunum fizyoterapisi yapmayı da önerebilir.
2. Bacakların şişmesi
Bacaklarda oluşan şişlik, kanda bulunan sıvının dokulara kaçmasına neden olan damarlarda biriken kanın abartılı bir şişliğe neden olması nedeniyle meydana gelir. Bu şişlik çoğunlukla bacaklarda olur çünkü kanın kalbe dönmesi daha zordur, ancak vücudun herhangi bir yerinde olabilir.
Bu nedenle bacaklarda şişkinliği azaltmak için tavsiye edilir:
- 30 dakikadan fazla aynı pozisyonda kalmayın: örneğin uzun süre ayakta durmak veya oturmak bacaklarda kan birikmesini kolaylaştırır çünkü damarlar kalbe kan göndermede daha zorlanır;
- Günün sonunda 20 dakika boyunca bacaklarınızı yükseltmek, ayaklarınızı bir yastığa dayamak: bacaklarınızdaki damarların kalbe geri kan göndermesine yardımcı olur;
- Su teresi, ıspanak veya kavun gibi idrar söktürücü yiyecekleri tercih edin: bunlar idrar miktarını artırmaya yardımcı olur ve bu nedenle fazla sıvıların atılmasını sağlar; Daha eksiksiz bir listeye bakın: Diüretik yiyecekler.
- Digoksin veya antihipertansif ilaçlar gibi kardiyolog tarafından reçete edilen ilaçları alın: kalbin daha fazla çalışmasına yardımcı olur, kanın daha kolay pompalanmasını sağlar ve bacaklarda birikmesini önler.
Bacaklardaki şişliği hızlı bir şekilde gidermek için kullanılabilecek bir diğer teknik de lenfatik drenaj masajıdır. İşte nasıl yapılacağı: Lenfatik drenaj.
3. Çarpıntı ve aritmi
Çarpıntı ve aritmiler, kalp kasının kasılma gücünün olmaması nedeniyle meydana gelen en nadir kardiyomegali semptomlarıdır ve örneğin yeterli oksijen sağlamak için daha sık atmayı gerekli kılar.
Genel olarak, hasta çarpıntı veya aritmi olduğunda, kalbin normal bir hızda atmasına yardımcı olan Amiodaron veya Adenosin gibi problem için belirli çarelerle tedaviye başlamak için kardiyoloğa danışmalıdır.
İlaca ek olarak, hafif egzersiz yapmak, aşırı stresten kaçınmak ve kahve, sigara veya alkol gibi kalp kasının çalışmasını artırabilecek maddeleri tüketmemek de önemlidir.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi