İçerik
"Remosos", yağ, rafine yağlar, şekerler ve tuz bakımından daha zengin olan ve bu nedenle deride iltihaplanmaya neden olma ve iyileşme sürecine müdahale etme olasılığı daha yüksek olan yiyecekleri tanımlamak için kullanılan popüler bir ifadedir. Bu tür yiyecekler, örneğin sosis, sosis ve jambonu içerir.
Bu nedenle, diyette bu tür yiyeceklerden kaçınmak, dövme yaptırdıktan sonra olduğu gibi, cilt sorunları olan veya bir tür akut iltihaplanma yaşayan kişiler için tedaviyi tamamlamak için mükemmel bir yoldur.
Ancak şunu da unutmamak gerekir ki, daha iyi bir iyileşme ve daha güzel bir dövme sağlamak için yemeğin yanı sıra deriyi korumalı, kaşıntı yapmadan ve güneşten korunma gibi uygun bakımı yaptırmak da çok önemlidir. Dövme yaptırdıktan sonra göstermeniz gereken tüm özeni kontrol edin.
Yağlı yiyeceklerin listesi
Diyette kaçınılması gereken yağlı yiyecekler başlıca şunları içerir:
- Hazır alkolsüz içecekler ve meyve suları;
- Patates kızartması, hamur işleri ve diğer atıştırmalıklar gibi kızarmış yiyecekler, fast food;
- Domuz eti ve sosis, jambon, sosis, domuz pastırması, salam ve salam gibi işlenmiş etler;
- Tatlılar, doldurulmuş kurabiyeler, kekler, hazır kekler, çikolatalar, tahıl barları;
- Hazır erişte, doğranmış et suyu, dondurulmuş hazır yiyecek, dondurma;
- Alkollü içecekler.
Bu yiyeceklerin aşırı tüketimi iltihabı artırır ve cildin iyileşme sürecini engeller ve ayrıca baş ağrısı, yüksek kolesterol ve şeker hastalığı gibi başka sağlık sorunlarına da yol açabilir. İdeal olan, bu yiyeceklerin diyet rutininin bir parçası olmaması ve örneğin ameliyat, piercing veya dövme yaptırdıktan sonra en az 1 hafta tüketilmemesidir.
Dövme sonrası ne yememeli
Dövme yaptırma süreci ciltte küçük çok sayıda lezyonla karakterize olduğu ve dikkatli olmazsanız çok ciddi bir iltihaplanma sürecine neden olabileceği için dövme sonrası tavsiyelere uyulmalıdır.
Bu nedenle dövmeden en az 1 hafta sonra yağlı yiyecekler, domuz eti, deniz ürünleri, çikolata ve alkollü içecek tüketmekten kaçınmak önemlidir.
İyileşmeyi hızlandırmak için ne yenir
Cildin iyileşme sürecini hızlandırmak için antioksidan bakımından zengin besinler ve omega-3 gibi antiinflamatuar bileşikler tüketilmelidir. En antioksidan yiyecekler arasında domatesler, çilek, portakal ve acerola gibi turunçgiller ve sarımsak, soğan ve safran gibi bitkiler bulunur.
Antiinflamatuvar besinler, kestane, avokado, somon, ton balığı, sardalya, zeytinyağı, yer fıstığı, keten tohumu, chia ve susam gibi iyi yağlar açısından zengin olanlardır. Ayrıca 1 ila 2 bardak antienflamatuar çay içmek de iyileşmeye yardımcı olur ve papatya, zencefil ve biberiye gibi bitkiler kullanılabilir. Antiinflamatuar beslenme hakkında daha fazla ipucu görün.
Mükemmel bir dövmeye sahip olmak için daha fazla ipucu için aşağıdaki videoyu izleyin:
Dövme bakımı
Dövme ile cildin düzgün bir şekilde yenilenmesini sağlamak için yiyeceklere özen göstermenin yanı sıra bölgenin en az 2 hafta antiseptik sabunla yıkanması, güneşlenmekten kaçınılması, denize veya havuza en az 2 gün girilmemesi gibi diğer önlemlerin de alınması gerekmektedir. aylar, aksi takdirde cilt bölgesi tahriş olabilir ve iltihaplanabilir.
Son olarak, dövme yaptırmak için güvenilir, işlem yapma izni olan ve işlem sırasında kullanılan malzemenin tamamen sterilize edildiği güvenilir bir yer aranmalıdır, çünkü bu, hepatit ve AIDS gibi hastalıkların bulaşmasını önlemek için gereklidir.