İçerik
Arı sütü, akut miyokard enfarktüsünü önlemeye yardımcı olan harika bir ev ilacıdır. Bunun nedeni, kan damarlarının esnekliğini artırmasıdır.
Malzemeler
- 1 litre arı balı
- 20 gr arı sütü
Hazırlık modu
Örneğin, meyve sularını, sütü veya yoğurdu tatlandırmak için 1 litre arı balında 20 gr saf arı sütü seyreltin ve günde 4 yemek kaşığı alın.
Arı sütü, kan damarı duvarının esnekliğini koruyarak onu daha dirençli hale getirerek enfarktüsün önlenmesinde çok yardımcı olur.
Ancak tüketimi, özellikle hayvansal kaynaklı yağlı yiyeceklerin ve kızartılmış yiyeceklerin, süt ürünleri, kahve veya çikolata tüketiminin azaltılması gibi diğer önlemlerin alınması ihtiyacını ortadan kaldırmaz; terlemeyi teşvik eden ve esas olarak stresle mücadele eden ılımlı egzersizler yapın; ve eğer sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın.
Kullanışlı bağlantılar:
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi