İçerik
Romatoid artritin klinik tedavisini tamamlamak için kullanılabilecek meyve suları, romatoid artritin özelliği olan ağrı ve iltihapla mücadelede etkili olabilmesi için idrar söktürücü, antioksidan ve iltihap önleyici özelliklere sahip meyvelerle hazırlanmalıdır.
Bu meyve suları olgunlaşmış meyve veya dondurulmuş meyve özü ile hazırlanmalıdır, ancak özelliklerinin korunabilmesi için hazırlandıktan kısa bir süre sonra tüketilmelidir.
Artriti tedavi etmek için iyi meyve sularının 3 örneği:
1. Ananas suyu
- Faydası: Zengin bir bromelain, C vitamini ve manganez kaynağıdır, antienflamatuar ve idrar söktürücü etkiye sahiptir, ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.
- Nasıl kullanılır: Bir blenderde 3 dilim ananas + 300 ml su ile çırpın. Günde 3 bardak alın.
2. Vişne suyu
- Faydası: Kanı daha alkali yapan, gut ve artrite karşı etkili olan bir meyve suyudur.
- Nasıl kullanılır: Blenderde 2 bardak kiraz + 100 ml su çırpın. Günde birkaç kez alın.
3. Karpuzlu çilek suyu
- Yarar: Antioksidanlar açısından zengindir ve artritin neden olduğu ağrı ve iltihaplanmaya karşı savaşan elajik asit içerir.
- Nasıl kullanılır: Bir blenderde 1 bardak doğranmış çileği 1 kalın dilim karpuzla çırpın. Günde 2 defa al.
Fuarlarda satın alınabilen veya süpermarketlerdeki ambalajında uygun şekilde tanımlanmış organik meyveler daha fazla vitamin ve mineral içerir ve bu meyve sularının hazırlanmasında kullanılması en uygun olanlardır.
Romatoid artrit tedavisi doktor tarafından yönlendirilmelidir ancak ilaç, fizyoterapi ve en ağır vakalarda ameliyat ile yapılabilir. Ev ilaçlarının kullanılması bu tür tedaviyi tamamlamak için faydalı olabilir. Romatoid artrit için 3 ev ilaçlarına bakın.
Romatoid Artritte Ne Yenir?
Romatoid Artrit durumunda daha iyi hissetmek için düzenli olarak tüketilecek en iyi yiyecekleri görün: