İçerik
Boswellia Serrata, romatoid artrite bağlı eklem ağrısıyla mücadele etmek ve egzersiz sonrası iyileşmeyi hızlandırmak için mükemmel bir doğal anti-enflamatuardır çünkü iltihaplanma süreciyle, hatta astım ve osteoartrit gibi kronik iltihaplarla savaşmaya yardımcı olan özellikler içerir.
Bu tıbbi bitki aynı zamanda Frankincense adıyla da bilinir, Hindistan'da yaygın olarak Ayurveda tıbbında yaygın olarak kullanılmaktadır. Bazı sağlıklı gıda mağazalarından ve eczanelerden kapsül, öz veya uçucu yağ şeklinde satın alınabilir. Frankincense'in tıbbi amaçlar için kullanılan kısmı ağacın reçinesidir.
Ne zaman belirtilir
Boswellia serrata eklem ağrısını tedavi etmek, fiziksel aktivite sonrası kas yaralanmalarından kurtulmak, astımla mücadele, kolit, Crohn hastalığı, şişlik, romatoid artrit, osteoartrit, yaralar, çıbanlar ve kadından beri geç adet kanamasını geciktirmek için kullanılabilir. hamile olma.
Özellikleri arasında antienflamatuvar, büzücü, aromatik, antiseptik, uyarıcı, tonik ve canlandırıcı etki bulunur.
Nasıl kullanılır
Boswellia serrata, doktor veya bitki uzmanı tarafından yönlendirildiği gibi alınmalıdır, ancak genellikle belirtilir:
- Kapsüllerde: Astım, kolit, ödem, romatoid artrit veya osteoartrit tedavisi için günde 3 kez yaklaşık 300 mg alın;
- Uçucu yağda: yaralar için kümes hayvanları olarak kullanılabilir, sadece bir komprese uçucu yağ ekleyin ve etkilenen bölgeye uygulayın.
Kapsül formunda, önerilen boswellia serrata dozu günde 450 mg ile 1,2 g arasında değişmekte olup, her zaman 8 saatte bir alınması gereken 3 günlük doza bölünmüştür, ancak doktor, eğer öyle olduğunu düşünüyorsanız, başka bir doz önerebilir. senin için daha iyi.
Yan etkiler
Boswellia serrata genellikle iyi tolere edilir ve tek yan etkisi hafif karın rahatsızlığı ve ishaldir ve bunlar kendiliğinden ortaya çıkarsa, alınan dozu azaltın. Ancak bu gıda takviyesinin doktor bilgisi olmadan veya doktorun belirttiği ilaçların yerine kullanılması tavsiye edilmez.
Ne zaman kullanılmaz
Boswellia serrata gebelik sırasında kullanılmamalıdır çünkü rahim kasılmasını teşvik edebilir ve bu da düşüğe yol açabilir. Emziren çocuklarda ve kadınlarda da bu bitkinin güvenliği tesis edilmemiştir, bu nedenle yapılacak en güvenli şey bu bitkiyi 12 yaşın altındaki çocuklarda ve emzirme döneminde kullanmamaktır.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi