İçerik
Tetris, 2048, Sudoku veya Candy Crush Saga, çevikliği, hafızayı ve muhakemeyi geliştirmenin yanı sıra karar verme ve bulmacaları hızlı bir şekilde çözme yeteneğini geliştiren beyni harekete geçiren bazı oyun örnekleridir. Bu oyunlar her yaştan insan için uygundur ve tek kural, zevk alacağınız ve oynarken zevk veren bir oyun düzenlemektir. Beyninizi genç tutmak için 5 alışkanlıkta beyninizi genç tutmanın diğer ipuçlarını öğrenin.
Genellikle günde 30 dakikanızı oynamaya ayırmanız önerilir ve beyni uyarmak için önerilen oyunlardan bazıları şunları içerir:
1. Tetris
Tetris, amacın düşen parçaları istiflemek ve yerleştirmek olduğu çok popüler bir oyundur. Bu parçalar, doğru bir şekilde hizalandığında ve bir araya getirildiğinde, elenen çizgiler oluşturur, böylece “blok bloğunun” yükselip oyunu kaybetmesini önler.
Tetris, çevrimiçi olarak oynanabilen veya cihazınıza indirilebilen, bilgisayarınızda, telefonunuzda veya tabletinizde kolayca oynanabilen bir oyundur. Beyninizi canlandırmak için günde 30 dakikanızı oyun oynamaya ayırmanız önerilir.
2. 2048
2048, sanal tuğlaların ok tuşları kullanılarak eşit sayılarla birleştirildiği zorlu ve matematiksel bir oyundur. Bu oyunun amacı, 2048 numaralı tuğlayı elde edene kadar, çok fazla blok kullanmadan toplamlar yapmaktır, bu da birbirleriyle birleşmedikleri için oyunun kaybına neden olabilir.
2048, çevrimiçi olarak kolayca oynanabilen veya telefonunuza veya bilgisayarınıza indirilebilen bir oyundur. Beyninizi verimli bir şekilde canlandırmak için günün 30 dakikasını oynamaya ayırmanız önerilir.
3. Sudoku
Sudoku, 81 kutu, 9 sıra ve 9 sütunun 1'den 9'a kadar sayılar kullanılarak doldurulduğu tüm dünyada çok popüler bir oyundur. Bu oyunun amacı, her satırda, sütunda ve sütunlarda 1'den 9'a kadar olan sayıları kullanmaktır. Sayıları tekrar etmeden 3 x 3 kare. Her Sudoku oyununun yalnızca bir çözümü olmalı ve oyun için farklı zorluk seviyeleri vardır ve bunlar oyuncunun pratiğine, hesaplama yeteneğine ve muhakemesine göre seçilmelidir.
Sudoku, çevrimiçi, mobil, tablet veya bilgisayarda oynanabileceği gibi dergi veya gazetelerde de oynanabilen bir oyundur. Ek olarak, bazı sitelerde daha sonra oynamak için oyunu yazdırma seçeneği de vardır. Beyni aktif tutmak için günde 1 sudoku oyunu çözmeniz önerilir.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga, Facebook sosyal ağında çok popüler bir oyundur; burada amaç, oyun tarafından tanımlanan belirli hedeflere ulaşmak için, örneğin belirli bir noktaya ulaşmak için aynı renk ve şekildeki sanal "şekerler" dizilerini oluşturmaktır. misal.
Candy Crush Saga, Facebook'un sosyal ağını kullanarak telefonunuzda, tabletinizde veya bilgisayarınızda çevrimiçi olarak kolayca oynanabilir. Günde 30 dakika oynamanız önerilir ve bu oyun tarzı, örneğin Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic veya Diamond Battle gibi farklı isimlerle diğer benzer sürümlerde bulunabilir.
5. 7 Böcek Oyunu
7 hata oyunu, iki görüntü arasındaki 7 farkı (veya 7 hatayı) bulmak için amacın başlangıçta iki özdeş görüntüyü karşılaştırmak olduğu eski ve çok popüler bir oyundur.
Bu oyun çevrimiçi olarak, cep telefonunda, tablette veya bilgisayarda, dergilerde veya gazetelerde oynanabilir. 7 Hata Oyunu, konsantre olma ve detaylara dikkat etme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur, günde 1 veya 2 oyun oynamanız önerilir.
Ayrıca sağlıklı ve aktif bir beyne sahip olmak için yemek de çok önemli bir bileşendir, en iyi 10 beyin gıdasında düzenli olarak ne yemeniz gerektiğini bilin.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi