İçerik
Gizli açlık, bireyin aç olduğu, yemek yediği, ancak çeşitli ve besleyici yönden zengin bir diyet yemediği için besinlerden yoksun olduğu bir durumdur. Böylece kişi yemek yiyor ama çok yerse de iyi beslenmiyor, çünkü öğünleri temelde çok tekrarlanan yiyeceklerle aynı şekilde yaparak ve yemeği çok besleyici hale getirerek çok fazla yiyecek seçiyor.
Beslenme eksikliklerini önlemek, örneğin kötü beslenmeyle bağlantılı hastalıklardan kaçınmak için, 6 aylık yaşamdan itibaren yeni yiyeceklerin piyasaya sürülmesinden bu yana çeşitli diyetler teşvik edilmelidir. obezite, yüksek kolesterol ve diğer kardiyovasküler hastalıklar veya osteoporoz.
Gizli açlığın belirtileri
Gizli açlığın belirtileri:
- yorgunluk,
- sık enfeksiyonlar,
- Hafıza eksikliği,
- saç dökülmesi
- zayıf tırnaklar,
- anemi.
Gizli açlık, büyümenin bozulmasına veya fiziksel ve hatta entelektüel gelişime bile yol açabilir.
Gizli açlık tedavisi
Belirtiler çok ilerlediğinde gizli açlığın tedavisi, doktor tarafından reçete edilen yeterli vitamin ve mineral takviyesi olabilir.
Gizli açlık sendromu çok ilerlememişse ve bu nedenle semptomlar hafifse, bireyin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış ve bir beslenme uzmanı tarafından hazırlanan çeşitli bir diyet yeterli olabilir.
Şunu da görün:
- Geçmeyen açlık
- Açlığı nasıl öldürürüm