İçerik
Bilimsel olarak nodül-kistik akne olarak adlandırılan iç omurga, cildin en iç tabakasında görülen, aşikar, çok ağrılı ve görünümü genellikle ergenlik, stres ve döneme bağlı hormonal değişikliklerle ilgili olan bir sivilce türüdür. örneğin adet.
Çok rahatsız edici olsa da iç omurgayı sıkmaya çalışmamak önemlidir, çünkü cildin en yüzeysel tabakasına açıklık olmadığı için iltihap ve semptomların kötüleşme riskini artırmanın yanı sıra irin ortadan kaldırılması mümkün değildir.
Bu nedenle, iç omurga durumunda, sıcak suyla kompres yapılması veya omurganın yakınına buhar uygulanması tavsiye edilir, çünkü bu şekilde iltihabın ortadan kalkmasını ve dolayısıyla semptomların giderilmesini sağlamak mümkündür. Ancak iç sivilcelerin sık olduğu ve evde yapılan ölçümlerle düzelmeyen durumlarda dermatoloğa danışılması önemlidir, böylece bir değerlendirme yapılabilir ve iç sivilceyi yok etmeye yardımcı olan bazı ilaçların kullanımı endike olabilir.
Neden olur
İç omurganın görünümü, hormonal dengesizlikle doğrudan ilişkilidir ve bu nedenle, hem erkek hem de kızlarda dolaşımdaki testosteron seviyesinde daha büyük bir varyasyon olduğundan, ergenlerde daha sık görülür.
Ergenlerde daha yaygın olmasına rağmen, bu omurga yetişkinlerde de ortaya çıkabilir ve esas olarak stres ve kaygı, adet öncesi dönem ve sağlıksız beslenme gibi psikolojik faktörlerden etkilenir. Ek olarak, iç omurga, güneşe uzun süre maruz kalmanın bir sonucu olarak veya kortikosteroid ilaçları veya B vitamini takviyelerinin kullanılması nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Ne yapalım
İç sivilceniz varken yapmanız gereken en önemli şey lekeyi sıkmamaktır çünkü irin çıkaramamanın yanı sıra, cildi sıkılaştırma eylemi iltihabı artırabilir ve ciltte koyu lekelerin oluşmasına neden olabilir. kaybolmak için daha da fazla zaman.
Bu nedenle, iç omurgayı daha hızlı tedavi etmek için kullanılabilecek iyi bir teknik, ciltte ağrı, kızarıklık ve şişlik gibi ilk belirtiler ortaya çıktığı anda tedaviye başlamaktır ve bunun için endikedir:
- Bir bezle koruyarak bölgeye 5 dakika buz uygulayın;
- Deriden buzu 10 dakika çıkarın;
- Omurga gidene kadar işlemi günde en az 1 saat tekrarlayın.
İç sivilceyi ortadan kaldırmanın ve semptomları hafifletmenin bir başka yolu da sivilce bölgesine yakın sıcak buhar uygulamak veya birkaç dakika ılık suyla sıkıştırmaktır çünkü bu teknikler iltihaplanmayı ve bölgede bulunan irin miktarını azaltmaya yardımcı olur. İstenilen etkiye sahip olmak için tekniğin günde birkaç kez uygulanması tavsiye edilir.
Ek olarak, iç sivilce ile mücadele etmek ve başkalarının görünmesini önlemek için cilt bakımı rutinini sürdürmek, kirleri ve makyaj kalıntılarını gidermek için günlük temizlik yapmak, ayrıca cildi nemlendirmek ve korumak önemlidir. günlük güneş kremi kullanan cilt.
Eğitimli bir profesyonel tarafından yapılan cilt temizliği, ciltte daha derin bir temizlik yapıldığı için sivilcelerle savaşmanın ve önlemenin bir yoludur. Ne kadar derin cilt temizliğinin yapıldığını görün.
Doktora ne zaman gitmeli
Ev tekniklerinin işe yaramadığı, ağrının 1 haftadan fazla sürdüğü veya iç sivilce görünümünün sık olduğu durumlarda dermatoloğa başvurulması önerilir.
Böylelikle doktor, cilt ve iç omurgayı değerlendirip, genellikle antibiyotik veya A vitamininden elde edilen bir madde olan izotretinoin kullanımından oluşan ve azalmayla ilgili en uygun tedaviyi gösterebilecektir. iltihabı azaltmaya ve böylece iç omurga ile savaşmaya yardımcı olan sebum üretimi. İzotretinoin hakkında daha fazla bilgi edinin.
İç omurga tedavisi sırasında bakım
Bazı bakımlar, iç omurganın tedavi sürecini hızlandırmaya yardımcı olur ve evde veya tıbbi tedaviyi tamamlamak için kullanılabilir. Onlar içerir:
- Enflamasyonu kötüleştirip ağrıyı artırabileceğinden iç omurgayı sıkıştırmaktan kaçının;
- Etkilenen bölgeyi Soapex veya Protex gibi antiseptik sabunla günde 3 kez yıkayın;
- Evden çıkmadan önce güneş koruma faktörlü bir nemlendirici uygulayın;
- Yatmadan önce Differin veya Acnase gibi bir akne kremi uygulayın;
- Etkilenen bölgede makyaj ve diğer kozmetik ürünleri kullanmaktan kaçının.
Bu bakım yüz, kulak, kasık, sırt veya vücudun başka herhangi bir yerindeki iç sivilceyi tedavi etmek için kullanılabilir. Bu önlemlere ek olarak akne görünümünden sorumlu yağ bezlerinin tahrişini artırdığı için çikolata, yer fıstığı, süt, kek veya dondurma gibi şekerli veya yağlı yiyeceklerin oranı düşük bir diyet yemelisiniz. Sivilceleri azaltmak için yiyecekleri bilin.
Videoyu izleyin ve yemenin sivilceleri önlemeye nasıl yardımcı olabileceğini görün:
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi
Kaynakça>
- SARIC, Suzana; NOTAY, Manisha; SIVAMANI, Raja K. Yeşil Çay ve Diğer Çay Polifenolleri: Sebum Üretimi ve Akne Vulgaris Üzerindeki Etkileri. Antioksidanlar. Cilt 06. 2. baskı; 2017
- UNIVALI. Akne lezyonlarıyla savaşmak için fito-kozmetik kullanımı: bu durumun patojenik faktörlerine müdahale eden aktif bileşenler içeren bir protokol. Uygun: . Erişim tarihi 13 Eylül 2019
- NETO, Edilson M. R ve diğerleri. İlaç kliniğinde sivilceye terapötik yaklaşım. Geum Bülten. Cilt 06. 3 ed; 59-66, 2015
- FIGUEIREDO, Américo; MASSA, Antônio; PICOTO, Antônio; SOARES, Antônio P. et al. Akneli hastanın değerlendirilmesi ve tedavisi - Bölüm I: Epidemiyoloji, etiyopatogenez, klinik, sınıflandırma, psikososyal etki, efsaneler ve gerçekler, ayırıcı tanı ve tamamlayıcı çalışmalar. Rev Port Clin Geral. Cilt 27.59-65, 2011
- BREZİLYA DERMATOLOJİ DERNEĞİ. Akne. Uygun: . Erişim tarihi: 05 Kasım 2020
- MONTAGNER, Suelen; COSTA, Adilson. Akne vulgaris tedavisi için modern kılavuzlar: ilk yaklaşımdan klinik faydaların sürdürülmesine kadar. Surg Cosmet Dermatol. Cilt 2. 3 ed; 205-213, 2010