İçerik
Mesane iltihabı olan interstisyel sistit diyeti, sebze ve meyveler, meyveler, kepekli tahıllar, balık ve yağsız etler açısından zengin olmalıdır.
Ağırlığın kontrol edilmesi, uygun boyda tutulması da interstisyel sistit tedavisinin bir parçasıdır. Bu tutum, genel olarak, örneğin interstisyel sistit gibi kronik hastalıkların ortaya çıkmasını geciktirir.
İnterstisyel sistit diyetinde günde 8 ila 10 bardak su içmek ve daha az katkı maddesi ve koruyucu içerdiği için C vitamini açısından zengin ve organik taze gıdaları tercih etmek de önemlidir.
Diğer yiyecekler sistit semptomlarını kötüleştirebilir ve bu nedenle aşağıdakiler gibi interstisyel sistit için diyetten kaçınılmalıdır:
- siyah çay gibi kahve ve kafeinli içecekler;
- çikolata;
- alkollü içecekler;
- karbonatlı içecekler;
- portakal, limon veya ananas gibi asitli yiyecekler;
- domates ürünleri;
- yapay tatlandırıcılar.
Her zaman bireysel bir değişkenlik vardır, bu nedenle, interstisyel sistiti olanlar için diyette hangi gıdaların kesin olarak çıkarılacağını bilmek için, tüketilen tüm yiyecek ve içeceklerin kaydedildiği ve kötüleşen semptomlarla ilişkinin doğrulandığı bir gıda günlüğü yapılabilir. sistit. Bu yiyecek günlüğü, hastalığın semptomlarını kötüleştiren güvenli yiyecekleri ve yiyecekleri belirlemeye yardımcı olur. Notlar, hastaya eşlik eden beslenme uzmanı gibi sağlık profesyonelleri için faydalı bir araç olacaktır.
Kullanışlı bağlantı: