İçerik
THE Aloe Veraaloe vera olarak da bilinen, Kuzey Afrika'dan gelen doğal bir bitkidir ve kendisini çeşitli sağlık yararları olan yeşil renkli bir kaktüs olarak sunar.
THE Aloe Vera besleyici, anti-enflamatuar ve yenileyici bir etkiye sahiptir, örneğin yara iyileşme sürecini destekler ve serbest radikalleri ortadan kaldırarak cildin görünümünü iyileştirir.
Faydalar nelerdir
THEAloe Vera aşağıdakiler gibi çeşitli sağlık yararları vardır:
- Besleyici etki: İnsan organizması için gerekli olan 23 amino asitten 18'ine sahip olduğu için hücre ve doku oluşumunu uyarır;
- Yenileyici etki: Eski hücrelerin yok edilmesine ve yeni hücrelerin oluşumuna katkıda bulunur, örneğin yaraların ve yanıkların iyileşmesini destekler;
- Nemlendirici eylem: A Aloe Vera bileşiminde hasarlı dokuları onaran ve cildi nemlendiren bir jele sahiptir;
- Sindirim etkisi: Sindirimi kolaylaştıran, dolayısıyla kabızlık ile mücadele eden ve gastrit tedavisine yardımcı olan enzimlere sahiptir;
- Antiinflamatuar etki: İltihap, yanık ve enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olan özelliklere sahiptir.
Bu avantajlara ek olarak, Aloe Vera Aynı zamanda, hipermarketler, taşıma ve diyet eczanelerinde endüstriyel bir şekilde bulunabilmesine rağmen, ev yapımı şekilde hazırlanabilen jel formunda veya meyve suyu formunda kullanılabilen bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Suyu Aloe Vera
Suyu Aloe Vera günde 2-3 defa yarım bardak meyve suyu ile evde kolaylıkla yapılabilir.
Malzemeler
- 100 gr hamur Aloe Vera;
- 1 litre su;
- 1 kaşık bal
Hazırlık modu
Suyu hazırlamak için tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve pürüzsüz olana kadar çırpın. Bu meyve suyunun günde sadece 2 ila 3 defa tüketilmesi tavsiye edilir, çünkü daha yüksek miktarlarda Aloe Vera örneğin mide bulantısı ve halsizlik ile sonuçlanan bağırsak mukozasının tahriş olmasına yol açabilir.
Diğer kullanım yolları Aloe Vera
Meyve suyu şeklinde tüketilebilmesinin yanı sıra, Aloe Vera Cilde ve saça çeşitli faydaları olduğu için cilt kremlerine, şampuanlara ve maskelere de eklenebilir. Saç ve cilt için aloe verayı nasıl kullanacağınızı öğrenin.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi