İçerik
Anoreksi ve bulimia, insanların yemekle karmaşık bir ilişkisi olduğu, tanımlanıp tedavi edilmezse kişinin sağlığına çeşitli komplikasyonlar getirebilen yeme, psikolojik ve görüntü bozukluklarıdır.
Anoreksiyada kişi kilo alma korkusuyla yemek yemese de, çoğu zaman kişi yaşına ve boyuna göre ideal kilonun altında olmasına rağmen, bulimide kişi istediği her şeyi yer, sonra suçluluk yoluyla kusmaya neden olur. ya da kilo alma korkusuyla hissettiğiniz pişmanlık.
Bazı yönlerden benzer olmasına rağmen, anoreksi ve bulimia farklı bozukluklardır ve tedavinin en uygun olması için uygun şekilde ayırt edilmelidir.
1. Anoreksi
Anoreksi, kişinin zayıf olmasına rağmen veya ideal kiloda olmasına rağmen kendini şişman olarak gördüğü ve bu nedenle kişinin yemekle ilgili olarak çok kısıtlayıcı davranışlar sergilemeye başladığı bir yeme, psikolojik ve imaj bozukluğudur. Örneğin:
- Yemek yemeyi reddetmek veya sürekli kilo alma korkusunu ifade etmek;
- Çok az yiyin ve her zaman çok az veya hiç iştahınız olmayın;
- Her zaman diyet yapın veya gıdalardaki tüm kalorileri sayın;
- Yalnızca kilo vermek amacıyla düzenli olarak fiziksel aktivite yapın.
Bu hastalıktan muzdarip olanlar sorunu gizlemeye eğilimlidirler ve bu nedenle yemek yemediklerini gizlemeye çalışacaklardır, örneğin bazen yemek yermiş gibi davranarak veya arkadaşlarıyla aile öğle veya akşam yemeklerinden kaçınırlar.
Ek olarak, hastalığın daha ileri bir aşamasında kişinin vücudu ve metabolizması üzerinde de bir etki olabilir, bu da çoğu durumda yetersiz beslenmeyle sonuçlanır, bu da menstrüasyon yokluğu, kabızlık gibi diğer belirti ve semptomların ortaya çıkmasına neden olur. karın ağrısı, soğuğa tahammül güçlüğü, enerji eksikliği veya yorgunluk, şişme ve kalp değişiklikleri.
Anoreksiyanın belirti ve semptomlarının tanımlanması önemlidir, böylece tedaviye hemen başlanabilir ve komplikasyonlar önlenebilir. Anoreksinin nasıl tedavi edildiğini anlayın.
2. Bulimia
Bulimia da bir yeme bozukluğudur, ancak bu durumda kişi neredeyse her zaman yaşına ve boyuna göre normal kiloya sahiptir veya biraz fazla kilolu olup kilo vermek ister.
Normalde bulimili kişi istediğini yiyor, ancak sonrasında kendini suçlu hissediyor ve bu nedenle yoğun fiziksel aktiviteler yapıyor, yemeklerden hemen sonra kusuyor veya kilo alımını önlemek için müshil kullanıyor. Bulimia'nın temel özellikleri:
- Mecbur kalmadığınız zamanlarda bile kilo verme arzusu;
- Bazı yiyecekleri yemek için abartılı istek;
- Kilo vermek amacıyla abartılı fiziksel egzersiz uygulaması;
- Aşırı gıda alımı;
- Yemek yedikten sonra her zaman tuvalete gitme ihtiyacı;
- Müshil ve idrar söktürücü ilaçların düzenli kullanımı;
- Çok yiyor gibi görünmesine rağmen kilo kaybı;
- Aşırı yemekten sonra ızdırap, suçluluk, pişmanlık, korku ve utanç duyguları.
Bu hastalığa sahip olan kişi, her zaman sorunu gizleme eğilimindedir ve bu yüzden sakladığını hatırladığı her şeyi sık sık yiyor, çoğu zaman kendini kontrol edemiyor.
Ek olarak, müshillerin sık kullanımı ve kusmanın uyarılması nedeniyle, tükürük bezleri olabileceği için dişlerde değişiklik, halsizlik veya baş dönmesi hissi, sık boğazda iltihaplanma, karın ağrısı ve yanaklarda şişlik gibi başka belirti ve semptomlar da olabilir. şişmiş veya bodur hale gelebilir. Bulimia hakkında daha fazlasını görün.
Anoreksiya ve bulimiyi ayırt etme
Bu iki hastalığı birbirinden ayırt edebilmek için temel farklılıklarına odaklanmak gerekir, çünkü oldukça farklı görünseler de kolaylıkla karıştırılabilirler. Bu nedenle, bu hastalıklar arasındaki temel farklar şunları içerir:
Anoreksiya nervoza | Sinir bulimia |
Yemeyi bırak ve yemeyi reddet | Çoğu zaman zorunlu ve abartılı olarak yemeye devam eder |
Ciddi kilo kaybı | Normal veya normalin biraz üzerinde kilo kaybı |
Gerçekliğe uygun olmayan bir şey görmek, kendi beden imajınızın büyük ölçüde bozulması | Gerçekliğe çok benzeyerek vücut imajınızın daha az bozulmasını sağlar |
Ergenlikte çok sık başlar | Genellikle yetişkinlikte başlar, yaklaşık 20 yaşında |
Sürekli açlık reddi | Açlık var ve yönlendiriliyor |
Genellikle daha içe dönük insanları etkiler | Genellikle daha fazla giden insanı etkiler |
Bir sorununuz olduğunu görmüyorsunuz ve kilonuzun ve davranışınızın normal olduğunu düşünüyorsunuz | Davranışları utanç, korku ve suçluluk duygusuna neden olur |
Cinsel aktivite yokluğu | Azaltılabilmesine rağmen cinsel aktivite var |
Adetin olmaması | Düzensiz adet kanaması |
Kişilik genellikle takıntılı, depresif ve endişeli | Genellikle aşırı ve abartılı duygular, ruh hali değişimleri, terk edilme korkusu ve dürtüsel davranışlar gösterir. |
Hem iştahsızlık hem de bulimia, yemek yerken ve psikolojik bozukluklar olarak, özel tıbbi izleme gerektirir, bir psikolog veya psikiyatrist ile terapi seansları gerektirir ve beslenme eksikliklerini doğrulamak için beslenme uzmanıyla düzenli konsültasyon gerektirir ve bir ilişki kurulabilir. yemekle daha sağlıklı.
Bu rahatsızlıkların üstesinden gelmenize yardımcı olacak bazı ipuçları için aşağıdaki videoyu izleyin: