İçerik
Şu anda, piyasada tüm kadınların ihtiyaçlarına ve adet döngüsünün aşamalarına cevap veren çeşitli tampon türleri bulunmaktadır. Emiciler dıştan, içten veya hatta külotlara entegre olabilir.
Hangisinin size uygun olduğunu ve nasıl kullanılacağını öğrenin:
1. Harici emici
Tampon genellikle kadınların en çok kullandığı seçenek olup, farklı boyut ve şekillerde ve farklı kalınlık ve bileşenlerde bulunabilen bir üründür.
Bu nedenle, emiciyi seçmek için, akışın hafif, orta veya yoğun olup olmadığını bilmek ve kişinin giydiği külot tipini hesaba katmak gerekir. Hafif-orta akışlı kadınlar için alt kesim külotlara uyarlanmış daha ince ve daha uyumlu pedler kullanılabilir.
Yoğun bir akışı olan veya sıklıkla sızıntı şikayeti olan kadınlar için, daha kalın veya daha çok emici pedler, tercihen kanatlı pedler seçmek en iyisidir. Bu emicilere ek olarak, daha kalın olan ve daha uzun süre emilim kapasitesine sahip olan ve bu nedenle gece boyunca kullanılabilen gece vakti olanlar da vardır.
Emicilerin örtülmesine gelince, kişinin ciltte nem hissetmesini engelleyen, ancak daha fazla alerji ve tahrişe neden olabilen veya daha yumuşak ve pamuklu olan yumuşak örtücülük sağlayan bir malzeme nedeniyle kuru bir örtücüye sahip olabilirler. ciltte nem hissini engellemezler, ancak alerji veya tahriş geliştiren kadınlar için daha uygundurlar. İşte pede alerji ile nasıl başa çıkılacağı.
Nasıl kullanılır
Pedi kullanmak için, külotun ortasına yapıştırılmalı ve kanatları varsa, yanlarda külotu çizmelidir. Sızıntıları, kötü kokuları veya enfeksiyonları önlemek için emicinin her 4 saatte bir ve daha yoğun akış durumunda 2 veya 3 saatte bir değiştirilmesi önerilir. Gece pedleri durumunda, maksimum 10 saate kadar tüm gece kullanılabilirler.
2. Emici
Tamponlar ayrıca kadınlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır ve adet dönemlerinde plaja, havuza veya egzersiz yapmaya devam etmek isteyenler için harika bir seçenektir.
En uygun tamponu seçmek için, kişinin adet akışının yoğunluğunu hesaba katması gerekir, çünkü birkaç beden mevcuttur. Takmakta güçlük çeken kadınlar da vardır ve bu vakalar için vajinaya yerleştirilmesi daha kolay olan aplikatörlü tamponlar vardır.
Nasıl kullanılır
Tamponu doğru ve güvenli bir şekilde yerleştirmek için ellerinizi iyice yıkamalı, emici kordonu açmalı ve germeli, işaret parmağınızı emicinin tabanına sokmalı, serbest elinizle dudakları vajinadan ayırmalı ve nazikçe itmelisiniz. Vajina arkaya doğru eğildiği için tamponun vajinaya, arkaya doğru itilmesi, böylece tamponun yerleştirilmesini kolaylaştırır.
Yerleştirmeyi kolaylaştırmak için, kadın ayakta, tek bacağı daha yüksek bir yere veya tuvalete oturarak dizleri ayrı olacak şekilde uygulayabilir. Tampon her 4 saatte bir değiştirilmelidir. Tamponun nasıl güvenli bir şekilde kullanılacağı hakkında daha fazlasını görün.
3. Adet toplayıcı
Adet toplayıcıları çevreyi kirletmemesi ve yaklaşık 10 yıl süreye sahip olması avantajı ile tamponlara bir alternatiftir. Genel olarak bu ürünler tıbbi silikondan veya cerrahi malzeme üretiminde kullanılan bir tür kauçuktan yapılırlar, bu da onları oldukça yumuşak ve hipoalerjenik yapar.
Her kadının ihtiyacına göre seçilmesi gereken birkaç beden mevcuttur ve rahim ağzının yüksekliği gibi bazı faktörler dikkate alınarak satın alınmalıdır, eğer düşükse daha kısa bir adet kabı seçmeli ve eğer varsa uzun, daha uzun kullanılmalıdır; Toplayıcı ne kadar büyükse, o kadar büyük olması gereken adet akış yoğunluğu ve pelvik kasların gücü gibi diğer faktörler, bu nedenle ürünü almadan önce jinekoloğa danışmak önemlidir.
Nasıl kullanılır
Adet kabını yerleştirmek için, kişinin dizleri ayrı olacak şekilde tuvalete oturması, ambalaj üzerinde gösterildiği ve yukarıdaki resimde gösterildiği gibi bardağı katlaması, katlanmış bardağı vajinaya sokması ve son olarak emin olmak için bardağı döndürmesi gerekir. kıvrımsız, mükemmel bir şekilde takılmışsa.
Adet kabının doğru pozisyonu, diğer tamponlarda olduğu gibi altta değil vajinal kanalın girişine daha yakındır. Ayrıca adet kabının nasıl çıkarılacağını ve nasıl doğru şekilde temizleneceğini de görün.
4. Emici sünger
Henüz yaygın olarak kullanılan bir ürün olmasa da, emici süngerler aynı zamanda oldukça rahat ve pratik bir seçenektir ve kimyasal içermez, bu nedenle tahriş ve alerjik belirtileri önler.
Kadının adet akışının yoğunluğuna bağlı olarak seçilmesi gereken ve kadınların onlarla cinsel ilişkiye girmesine izin verme avantajına sahip olması gereken birkaç farklı boyut vardır.
Nasıl kullanılır
Bu süngerler vajinaya mümkün olduğunca derine yerleştirilmelerini kolaylaştıracak bir pozisyonda, örneğin dizleriniz açık olarak tuvalette oturmak veya ayağınızı yerden biraz daha yüksek bir yüzey üzerinde ayakta durmak gibi yerleştirilmelidir.
Sıradan emiciler gibi bir ipliğe sahip olmadığı için çıkarılması biraz daha zor olabilir ve bu nedenle çıkarmak için biraz çevikliğe sahip olmak ve bunun için süngeri merkezdeki bir delikten çekmeniz gerekir.
5. Emici külot
Emici külotlar normal külot görünümündedir, ancak adet kanamasını emme ve çabuk kuruma kabiliyetine sahiptir, alerjik reaksiyonlardan kaçınarak, en azından tahriş edici içerikleri olmadığı için.
Bu külotlar, hafif ila orta derecede adet akışına sahip kadınlar için uyarlanmıştır ve yoğun akışı olan kadınlar için, bu külotları başka bir emici türü için tamamlayıcı olarak da kullanabilirler. Ek olarak, bu emici külotlar yeniden kullanılabilir ve bunun için sabun ve suyla yıkayın.
Nasıl kullanılır
Etkisinin tadını çıkarmak için, külotu giy ve her gün değiştir. Daha yoğun günlerde, külotu daha erken, her 5 ila 8 saatte bir değiştirmeniz önerilir.
Tekrar kullanılabilir olduklarından günlük olarak su ve yumuşak sabunla yıkanmalıdır.
6. Günlük koruyucu
Günlük koruyucu, azaltılmış bir emme kapasitesine sahip olduğu için adet döneminde kullanılmaması gereken çok daha ince bir emici türüdür. Bu ürünler, kadında halihazırda çok az kan kaybı ve küçük kalıntılar olduğunda adetin sonunda veya başlangıcında kullanım içindir.
Pek çok kadın bu koruyucuları her gün vajinal salgıları emmek ve külotlarını kirletmemek için kullansa da, bu alışkanlık tavsiye edilmez, çünkü mahrem alan daha nemli hale gelir ve hava dolaşımını engeller, bu da onu tahrişe ve enfeksiyon gelişimine daha duyarlı hale getirir.
Nasıl kullanılır
Koruyucuyu, gün boyunca yerinde kalması ve mümkünse her 4 saatte bir değiştirilmesi için altında genellikle bir yapışkan bulunan külotun ortasına yerleştirin.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi