İçerik
Hamilelikten sonra cinsel ilişkiye girmek ürkütücü olabilir, özellikle de kadının vücudu doğumdan kaynaklanan stres ve sakatlıklardan kurtulmaya devam ediyor. Bu nedenle, kadınların yalnızca fiziksel ve zihinsel olarak hazırlandıklarını hissettiklerinde yakın temasa dönmeleri tavsiye edilir.
Genellikle doğumdan yakın temasa kadar çoğu doktor tarafından önerilen minimum çekilme süresi yaklaşık 1 aydır. Bu, uterusun plasentanın ayrılmasının neden olduğu lezyonları uygun şekilde iyileştirmesi ve enfeksiyon riskini azaltması gereken zamandır.
Ancak bu süreden sonra bile kadın normal doğum yapmışsa genital bölgesinde, sezaryen olmuşsa karnında yara olabilir ve bu nedenle ağrılı bölgeyi hissederek yakın ilişki kurma arzusunu etkileyebilir.
Çünkü doğumdan sonra libido azalabilir
Doğumdan sonra yakın temasta bulunma arzusunun birkaç hafta azalması yaygındır, çünkü sadece yenidoğana bakmak çok yorucu olduğu için değil, aynı zamanda emzirme aşamasında salgılanan hormonların kadının libidosu üzerinde bu etkiye sahip olması da yaygındır. .
Ayrıca doğumdan sonra genital bölgede ağrılı hissetmek hatta yara noktalarından kaynaklanan ağrıların olması da yaygındır ve bu nedenle tekrar gibi hissetmek biraz daha zaman alır.
Doğumdan sonra samimi yaşamı iyileştirmek için ipuçları
Doğumdan sonra kadının yakın temas kurma arzusu çok azdır, ancak aktif bir samimi yaşam sürdürmek önemlidir. Bunun için bazı ipuçları şunları içerir:
- Sadece dokunmayı ve öpmeyi içeren samimi aktiviteleri tercih edin;
- Partnerinizle rahat olduğunuz aktiviteler hakkında konuşun;
- Bu egzersizler gibi pelvik kas egzersizleri yapın;
- İyileşmeyi hızlandırmak ve genital yağlanmayı kolaylaştırmak için günde yaklaşık 2 litre su için;
Bu ipuçları, stresi ortadan kaldırdığı ve bu aşamayı daha doğal bir adım haline getirdiği için kadını yakın temasa hazırlamaya yardımcı olur.
Doktora ne zaman gitmeli
Yakın ilişki uzun süre ağrılı olmaya devam ettiğinde, doğumdan kaynaklanan yaralar yanlış şekilde iyileşebileceğinden bir doktora danışmak önemlidir.
Ayrıca doğumdan sonra normal olan vajinal sekresyonlar kötü kokuyorsa veya hala çok kan varsa doktora gitmek gerekir, çünkü ağrının görünümünü de kolaylaştıran bir enfeksiyon gelişebilir.