İçerik
Kalsiyum ve D vitamini takviyesi, osteoporozun başlangıcını tedavi etmek veya önlemek ve özellikle düşük kan kalsiyum seviyeleri olan kişilerde kırık riskini azaltmak için kullanılır.
Kalsiyum ve D vitamini takviyesi eczanelerden, sağlıklı gıda mağazalarından veya hipermarketlerden tablet şeklinde, Kalsiyum D3, Kalsiyum 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D veya Os-Cal gibi çeşitli ticari isimlerle satın alınabilir. Örneğin 500 + D.
Bu ne için
Kalsiyum ve D vitamini takviyesi, menopozdan önce ve sonra veya hamilelik veya emzirme döneminde osteoporozun önlenmesi ve tedavisi için endikedir. Ayrıca kırık riskini azaltmak için kalsiyum ve D vitamini takviyesi kullanılabilir.
Nasıl alınır
Kalsiyum ve D vitamini takviyesi kullanımı, yemeklerle birlikte 1 ila 2 tablet (500 ila 1500 mg kalsiyum ve 200 ila 600 IU D vitamini) almaktan oluşur.
Yan etkiler
Kalsiyum ve D vitamini desteğinin yan etkileri arasında karın ağrısı, gaz, kabızlık, bulantı, ishal, kanda ve idrarda artmış kalsiyum seviyeleri ve kusma yer alır.
Kontrendikasyonlar
Kalsiyum ve D vitamini takviyesi, formülün bileşenlerine aşırı duyarlılığı olan, kanda fazla kalsiyum bulunan, idrarda aşırı kalsiyum atılan, sarkoidozlu, böbrek yetmezliği olan veya hiperparatiroidizm olan hastalarda kontrendikedir.
Gebelikte, emzirmede ve böbrek taşı olan hastalarda kalsiyum ve D vitamini takviyelerinin kullanımı tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır.
Eke ek olarak, kandaki kalsiyum seviyelerini artırmaya, osteoporozu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilecek badem gibi bazı kalsiyum açısından zengin besinler vardır. Bademin 5 sağlık yararına göz atın.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi