İçerik
Daha genç ciltler için havuç ve pancar suyu mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü bu meyve suyu cildi güzel ve sağlıklı bırakarak vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olan beta-karoten ve antikarsinojenik maddeler bakımından zengindir.
Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip ve zatürre gibi virüs ve bakterilerin neden olduğu hastalıkların olasılığını azaltmak için de harikadır.
Tüm bu faydaları elde etmek için meyve suyunun günde en az bir kez içilmesi gerekir.
Havuç ve pancar suyu tarifi
Malzemeler
- 3 havuç;
- 1/3 pancar;
- ½ bardak çarkıfelek meyvesi suyu.
Hazırlık modu
Malzemeleri iyice yıkayın ve soyun. Daha sonra havuç ve pancarı küçük dilimler halinde kesin ve çarkıfelek meyvesi suyuyla birlikte bir blender içine ekleyin. İyice karıştırıldıktan sonra meyve suyu içilmeye hazırdır.
Cildinizi güzel tutmanın diğer doğal yollarını keşfedin:
- Daima genç bir cilt için sırlar
- Havuç kırışıklıklar ve incelmelerle savaşır
- Pancarın faydaları
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi