İçerik
Çoğu durumda, osteoporoz spesifik semptomlara neden olmaz, ancak osteoporozu olan kişilerin kemikleri kırılgan hale geldiği ve vücuttaki kalsiyum ve fosforun azalması nedeniyle güç kaybettiği için küçük kırıklar meydana gelebilir. Bu kırıklar esas olarak omurlarda, uylukta ve bilek kemiklerinde meydana gelir ve aşağıdaki gibi belirti ve semptomlara neden olabilir:
- Omurgada ağrı: Özellikle bir veya daha fazla omurda kırık nedeniyle ortaya çıkar ve sırtta dikenli ağrı olabilir ve bazı durumlarda yatarken veya otururken düzelir;
- Bacaklarda karıncalanma: omur kırılması omuriliğe ulaştığında olur;
- Yükseklik azalması: Omurgadaki kırıklar, kıkırdağın omurlar arasındaki kısmını yaklaşık 4 cm'lik bir azalma ile aşındırdığında meydana gelir;
- Eğik duruş: Omurgadaki omurların bir miktar kırılması veya dejenerasyonuna bağlı olarak daha ileri osteoporoz vakalarında ortaya çıkar.
Ek olarak, osteoporozun neden olduğu kırıklar düşme veya bazı fiziksel efordan sonra ortaya çıkabilir, bu nedenle bu düşmeleri önlemek için kaymaz ayakkabı kullanmak gibi önlemler almak gerekir.
Osteoporoz, kemik gücünün azalması ile karakterize edilen ve esas olarak aile öyküsü olan, sigara kullanan veya romatoid artriti olan kişileri etkileyen bir hastalıktır. Ayrıca hormonal değişikliklere bağlı olarak menopoz sonrası kadınlarda ve 65 yaş üstü erkeklerde osteoporoz daha sık görülür. Osteoporoz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kim en çok risk altında
Osteoporoz, aşağıdaki durumlarda daha yaygındır:
- Menopoz sonrası kadınlar;
- 65 yaş üstü erkekler;
- Ailede osteoporoz öyküsü;
- Düşük vücut kitle indeksi;
- Kortikosteroidlerin 3 aydan uzun süreli kullanımı;
- Alkollü içeceklerin büyük miktarlarda yutulması;
- Diyette düşük kalsiyum alımı;
- Sigara kullanımı.
Ek olarak, romatoid artrit, multipl skleroz, böbrek yetmezliği ve hipertiroidizm gibi başka hastalıklar da osteoporoza yol açabilir.
Teşhis nasıl doğrulanır
Osteoporozun neden olduğu kırık semptomları ortaya çıktığında, bir kırık olup olmadığını kontrol etmek için bir röntgen talep edebilecek tıbbi yardım almak önemlidir ve kırığın ciddiyetine ve boyutuna bağlı olarak bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme gerekli olabilir. .
Doktor, kişinin osteoporoz olduğundan şüphelenirse, kemik kaybını kontrol etmeye, yani kemiklerin kırılgan olup olmadığını belirlemeye yarayan bir kemik dansitometrisi testi isteyebilir. Kemik dansitometrisinin nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ayrıca doktor, kişinin ve ailenin sağlık geçmişini değerlendirecek ve vücuttaki osteoporozda azalmış kalsiyum ve fosfor miktarını analiz etmek ve ayrıca alkalen fosfataz enzim miktarını değerlendirmek için kan testleri isteyebilir, osteoporoz için yüksek değerlere sahip olabilir. Daha nadir durumlarda, kemik kırılganlığının çok yoğun olduğu ve aynı anda birkaç kırık olduğunda doktor kemik biyopsisi isteyebilir.
Tedavi nasıl yapılır
Bir kırığın varlığını tespit ederken, doktor ciddiyetini değerlendirecek ve etkilenen kısmı atel, bant veya alçı ile hareketsiz hale getirmek gibi bir tedavi belirtecek ve ayrıca vücudun kırığı iyileştirebilmesi için sadece dinlenmeyi de belirtebilir.
Kırık olmasa bile, osteoporoz teşhisi konulurken doktor, kemikleri güçlendirmek için ilaç kullanımını, fizik tedaviyi, yürüyüş veya ağırlık çalışması gibi düzenli fiziksel egzersizi ve örneğin süt, peynir ve yoğurt gibi kalsiyum yönünden zengin yiyecekleri yemeyi belirtecektir. . Osteoporoz tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kırılmaları önlemek için kaymaz ayakkabı giymek, merdiven çıkmamak, banyoya korkuluk takmaktan kaçınmak, delikli ve engebeli yerlerde yürümekten kaçınmak ve ortamı iyi aydınlatmak gibi önlemleri almak gerekir.
Ek olarak, osteoporoza ek olarak demans, Parkinson hastalığı veya görme bozuklukları gibi başka hastalıkları da olan kişilerde, düşme ve kırılma riski daha yüksek olduğundan daha dikkatli olmak önemlidir.