İçerik
Mürver, çiçekleri bir çay hazırlamak için kullanılabilen, grip veya soğuk algınlığı tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilen, Avrupa Mürver, Mürver veya Kara Mürver olarak da bilinen beyaz çiçekleri ve siyah meyveleri olan bir çalıdır.
Bu şifalı bitkinin bilimsel bir adı varSambucus nigra ve sağlıklı gıda mağazaları, eczaneler ve bazı sokak pazarlarından satın alınabilir.
Ne için ve hangi özellikler
Mürver çiçekleri balgam söktürücü özelliklere, kan dolaşımını uyarıcılara, ter üretimini uyarıcılara, topikal antivirallere ve antienflamatuvarlara sahiptir.
Bu nedenle, mürverler soğuk algınlığı ve grip, ateş, öksürük, rinit, alerjik semptomlar, yaralar, apseler, ürik asit birikmesi, böbrek sorunları, hemoroitler, çürükler, çocukluklar ve romatizma tedavisinde kullanılabilir.
Nasıl kullanılır
Mürverin kullanılan kısımları, çay yapmak için kullanılabilen çiçekleridir:
Mürver çayı
Mürver çayı hazırlamak için ihtiyacınız olan:
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş mürver çiçeği;
- 1 su bardağı su
Hazırlık modu
1 çorba kaşığı kuru mürver bir bardak kaynar suya koyun ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Süzün ve günde 3 bardak çay için.
Ayrıca çay, boğaz ağrısı ve tahriş olması durumunda veya pamukçuk varlığında gargara yapmak için kullanılabilir.
Kompozisyonda, soğuk, çürükler, hemoroidler ve chilblains'in neden olduğu çatlakların tedavisi için belirtilen mürver çiçeği özü içeren merhemler de vardır.
Olası yan etkiler
Mürverin yan etkileri çeşitli alerjik reaksiyonları içerebilir. Ayrıca mürver meyveleri fazla tüketilirse müshil etkisi olabilir.
Kim kullanmamalı
Mürver, hamile ve emziren kadınlar için kontrendikedir.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi
Kaynakça>
- FINTELMANN Volker ve diğerleri. Fitoterapi kılavuzu. 11. Almanya: Guanabara, 2006. 235-236.
- CURTIS, Susan ve ark .. Şifalı otlar için tarif kitabı. São Paulo: Dorling Kindersley, 2011. 104-105.
