İçerik
Burkulmalar için mükemmel bir ev ilacı, ılık su ve biberiye ve lavanta uçucu yağlarının kullanıldığı daldırma banyosudur, çünkü bunlar sakinleştirici, gevşetici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir, burkulma ve artrit gibi diğer eklem problemlerinin tedavisinde çok etkilidir. artroz.
Malzemeler
- 3 damla biberiye yağı
- 3 damla lavanta esansiyel yağı
- 2,5 l su
Hazırlık modu
Bir leğeni ılık suyla doldurun ve uçucu yağları ekleyin. Burkulma ayaksa, kaba koyun ve yaklaşık 10 dakika ıslatın. Etkilenen eklem başka bir yerdeyse, bir havluyu ev ilacı ile nemlendirin ve verilen süre boyunca bir kompres yapın.
Etkilenen bölgeyi bu solüsyona batırmaya ek olarak, semptomların tamamen ortadan kaldırılması için tüm doktor veya fizyoterapistin yönergelerine uymak önemlidir.
Ayrıca bakınız: Evde ayak bileği burkulmasını tedavi etmek için adımlar.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi