İçerik
Örneğin öksürme, gülme, hapşırma veya ağır nesneleri kaldırma gibi bir çaba sarf edildiğinde, istemsiz idrar kaybı meydana geldiğinde, stres tipi idrar kaçırma kolayca tespit edilir.
Bu genellikle pelvik taban kasları ve üriner sfinkter zayıf olduğunda meydana gelir ve bu nedenle yaşlılarda daha yaygındır. Bununla birlikte, kaslara gönderilen sinyalleri değiştirebilen omurga veya beyin ile ilgili problemler de bu tip inkontinansın nedeni olabilir.
Çoğu zaman, bu problemi olan insanlar, idrar koklamaktan korktukları için kendilerini izole eder ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar. Bununla birlikte, inkontinans ataklarının sıklığını azaltmaya yardımcı olan ve hatta istem dışı idrar kaybını durdurabilen bazı tedavi biçimleri vardır.
İdrar kaçırmaya ne sebep olabilir
Stres üriner inkontinans, sfinkterde veya mesaneyi tutan kaslarda zayıflama ortaya çıktığında ortaya çıkar ve bunun bazı nedenleri olabilir:
- Birden fazla doğum: birkaç kez doğum eylemi geçiren kadınların pelvik kasları daha fazla genişlemiş ve hasar görmüş olabilir, bu da sfinkterin mesanede idrarı tutmasını zorlaştırır;
- Obezite: fazla kilolu olmak mesane üzerinde daha fazla baskıya neden olarak idrarın kaçmasını kolaylaştırır;
- Prostat ameliyatı: Prostatını çıkarmak zorunda kalan erkeklerde stres inkontinansı riski yüksektir, çünkü ameliyat sırasında küçük sfinkter veya sfinkter sinir yaralanmaları meydana gelebilir, bu da idrarı kapatma ve tutma yeteneklerini azaltır.
Ek olarak, sık öksürme veya hapşırmaya neden olabilecek hastalıkları olan kişilerde, özellikle yaşlanmayla birlikte, kaslar zayıfladığından ve mesane üzerindeki baskıyı telafi edemediğinden, inkontinans riski de artmaktadır. Aynı durum, örneğin koşma veya ip atlama gibi yüksek darbeli sporlar için de geçerlidir.
Teşhis nasıl doğrulanır
Stres üriner inkontinans tanısı, bir pratisyen hekim veya ürolog tarafından semptomlar değerlendirilerek konulabilir. Bununla birlikte, idrar kaybı olayı meydana geldiğinde idrar miktarını değerlendirmek için mesane ultrasonu gibi bazı testler de yapılabilir ve bu da bir tedavi şekli seçimini kolaylaştırır.
Tedavi nasıl yapılır
Stres tipi idrar kaçırma için özel bir tedavi yoktur ve doktor aşağıdakiler gibi birkaç tedavi yöntemi seçebilir:
- Kegel egzersizleri: pelvik tabanı güçlendirmek ve inkontinans epizotlarının sıklığını azaltmak için günlük olarak yapılabilir. Bu tür egzersizlerin nasıl yapılacağını görün;
- Yutulan su miktarını azaltın: Aşırı idrar oluşumunu önlemek için doktorla hesaplanmalı, ancak vücudun dehidrasyonuna neden olmamalıdır;
- Mesane eğitimi yapın: İstemsiz kayıplardan kaçınarak mesaneyi aynı anda boşalmaya alıştırmak için tuvalete gitmek için randevu almaktır.
Ek olarak, bazı diyet değişiklikleri yapmak da idrar kaçırma durumlarında yardımcı olabilir. Bu durumlarda beslenme uzmanımızın yiyeceklerle ilgili bir videosunu izleyin:
İnkontinans için özel olarak onaylanmış ilaçlar olmamasına rağmen, bazı doktorlar stres ve kaygıyı azaltan, karın kaslarının kasılmasını azaltan ve mesane üzerindeki baskıyı azaltan Duloxetine gibi antidepresanların kullanılmasını önerebilir.
Herhangi bir teknikle düzelmeyen vakalar için bir diğer seçenek de, doktorun pelvik kasları onarıp güçlendirdiği inkontinans ameliyatı olmaktır. Bu tür ameliyatlar ve ne zaman yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.