İçerik
Başlıca kış hastalıkları, soğuk algınlığı ve grip gibi bulaşıcı solunum hastalıkları olup, rinit, astım, sinüzit, otitis ve pnömoni gibi diğer hastalıkların kötüleşmesine ek olarak, bu dönem virüslerin ve bakterilerin dolaşımını kolaylaştırdığı için sıcaklık düştükçe , hava kurur ve içeride kalma eğilimi artar.
Daha zayıf bir bağışıklık sistemine sahip oldukları için bu hastalıklardan en çok muzdarip olan insanlar çocuklar ve yaşlılardır. En fazla mikroorganizma çoğalması dönemi Brezilya bölgesine göre değişebilir, çünkü Güney ve Güneydoğu'da en soğuk aylar Mayıs'tan Ekim'e kadar değişebilirken, Kuzey ve Kuzeydoğu'da Nisan ve Haziran arasındaki aylar daha fazladır. yağmur ihtimali ve düşen sıcaklıklar.
1. Soğuk algınlığı ve grip
Grip türü virüslerin neden olduğu burun ve boğaz gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Grip37.8ºC civarında ateş, burun akıntısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, kas ve eklemlerde ağrı gibi 5-7 gün süren semptomlara neden olur.
Soğuk algınlığı ise adenovirüs, rinovirüs ve solunum sinsitiyal virüsü gibi virüslerin neden olduğu aynı tip ancak daha hafif bir enfeksiyondur ve ortalama 3 ila 5 gün süren burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı ve konjunktivit gibi semptomlara neden olur.
Nasıl tedavi edilir: Soğuk algınlığı ve grip için özel bir tedavi yoktur, dinlenmeyi gerektirir, ağrıyı gidermek için analjezik kullanımı, dekonjestanlar ve salgıları sıvılaştırmak ve uzaklaştırmak için nazal lavaj.
2. Alerjik rinit
Alerjik rinit, hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntılı semptomlar, birkaç dakikadan birkaç güne kadar sürebilen semptomlara neden olan, alerjik bir reaksiyonun neden olduğu, burnu çizen mukozanın iltihaplanmasıdır. Alerjiye neden olan madde, genellikle bitkilerin polenleri, toz, akarlar veya hayvan kılı olmak üzere her insana göre değişir.
Nasıl tedavi edilir: Bu hastalık kroniktir ve tedavisi yoktur, ancak antihistaminikler, nazal kortikosteroidler gibi semptomlarını tedavi etmeye ve kontrol etmeye yardımcı olabilecek ve esas olarak alerjik maddelerle temastan kaçınma tedavileri vardır. Alerjik rinit için ana tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin.
3. Sinüzit
Sinüzit burun çevresindeki yapılar olan sinüslerin mukozasının iltihaplanmasıdır ve yüzde ağrı, burun akıntısı ve baş ağrısı gibi belirtilere neden olur. Tipik olarak, halihazırda bir dereceye kadar alerjik riniti olan kişilerin bu iltihabı kışın geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Bu hastalığa esas olarak virüsler, grip ve soğuk algınlığı ve alerjiler neden olur ve sadece küçük bir kısmı bakterilerden kaynaklanır. Her bir sinüzit türünün semptomlarını nasıl belirleyeceğinizi kontrol edin.
Nasıl tedavi edilir: Antihistaminikler, antienflamatuarlar, dekonjestanlar ve salinle nazal lavaj kullanımı genellikle doktor tarafından tavsiye edilir ve antibiyotikler yalnızca bakteriyel enfeksiyon şüphesi olduğunda endikedir.
4. Zatürre
Pnömoni, solunum yolunun iltihaplanması ve enfeksiyonu akciğerlere ulaştığında ortaya çıkar, genellikle bakteriler, virüsler veya daha nadiren mantarların neden olduğu. Pnömoni semptomları arasında sarı veya yeşilimsi balgamla öksürük, yaklaşık 38ºC veya daha fazla ateş ve titreme yer alır ve enfeksiyon şiddetliyse nefes darlığı, nefes almada güçlük ve hırıltıya neden olabilir.
Nasıl tedavi edilir: Tedavi nedene bağlıdır, çoğu zaman antibiyotikler ve ağrı kesicilerle evde tıbbi rehberlik ile yapılır. Kan oksijenlenmesinde bozulma, zihinsel karışıklık veya böbrek yetmezliği gibi uyarıcı işaretlerin olduğu daha ciddi vakalarda, örneğin, damarda doğrudan ilaç tedavisi veya oksijen kullanımı için hastaneye yatış gerekli olabilir.
5. Otitis
Genellikle boğazı etkileyen ve kulağa göç eden virüsler veya bakteriler tarafından meydana gelen enfeksiyondur. Bu enfeksiyon bölgede ağrıya, ateşe ve salgı üretimine neden olabilir ve çocuklarda daha sık görülür.
Nasıl tedavi edilir: Genel olarak doktor, Parasetamol veya Ibuprofen gibi ağrı kesicilerin kullanımını, antibiyotiklerin yalnızca bakteriyel enfeksiyondan şüphelenildiğinde kullanılmasını önerir.
6. Astım
Astım atakları, iltihaplı akciğer hastalığı olan yatkın kişilerde meydana gelir ve örneğin soğuk veya toz gibi alerjik faktörlerle tetiklenebilir. Bu ataklar, yetişkinlerde de görülmesine rağmen çocuklarda daha yaygındır ve hırıltılı solunum, nefes darlığı ve öksürük gibi belirtilere neden olur.
Nasıl tedavi edilir: Tedavi, örneğin bronkodilatörlerin ve kortikosteroidlerin kullanımını içerebilen göğüs hastalıkları uzmanının rehberliğinde gerçekleştirilir.Astımı nasıl tanımlayacağınızı ve tedavi edeceğinizi daha iyi anlayın.
7. Menenjit
Menenjit, beyni çevreleyen zarların virüsler, bakteriler, mantarlar veya parazitlerle enfeksiyonudur ve yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, vücut ağrısı veya kusma gibi aniden ortaya çıkabilen semptomlara neden olur.
Çocuklarda daha yaygındır, ancak yetişkinlerde de olabilir, enfekte kişiden öksürme, hapşırma veya konuşma yoluyla tükürük damlacıklarıyla temas yoluyla bulaşabilir. Menenjitin ne olduğunu ve kendinizi nasıl koruyacağınızı anlayın.
Nasıl tedavi edilir: Tedavi, penisilin, analjezikler ve antiinflamatuar ilaçlar gibi enjekte edilebilir antibiyotiklerin doktorun rehberliğinde kullanımı olabilen, buna neden olan mikroorganizmanın türüne bağlıdır.
Yaygın kış hastalıklarından nasıl kaçınılır
Kendinizi korumak ve bu hastalıkları önlemek için bazı önlemler şunları içerir:
- Kapalı ve fazla insan bulunan yerlerden kaçının;
- Ortamı mümkün olduğunca havalandırılmış ve havalandırılmış halde bırakın;
- Özellikle halka açık yerlerde bulunduktan sonra ellerinizi günde birkaç kez alkolle yıkayın veya sterilize edin;
- Hapşırırken veya öksürürken ağzınızı ve burnunuzu, tercihen tek kullanımlık kağıt mendille kapatın;
- Bağışıklığı geliştirmeye yardımcı olan antioksidanlar ve mineraller açısından zengin oldukları için meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetle iyi ve sağlıklı beslenin;
- Günde 2 litre su için;
- Yüksek kontaminasyon olasılığı olan bir ortam olduğu için acil servise gereksiz yere gitmekten kaçının;
- Diğer hasta insanlarla yakın temastan kaçının.
Ayrıca dönemdeki başlıca influenza virüslerine karşı koruma sağlayabilecek yıllık grip aşısı yaptırılması önerilmektedir. Bu aşı, özellikle yaşlılar, çocuklar, hamile kadınlar, şeker hastaları ve akciğer, kalp veya otoimmün hastalıkları olanlar gibi daha şiddetli grip ve viral pnömoni gelişme riski daha yüksek olan kişiler için önemlidir.