İçerik
Akciğer kanserinin gelişmesinden asıl sorumlu sigara kullanımıdır, çünkü bu tür kanser vakalarının yaklaşık% 90'ı sigara içenlerde meydana gelir ve günlük içilen sigara sayısı ve sayıya göre risk artar. yıllarca sigara içiyor.
Bununla birlikte, akciğer kanseri, özellikle sigara dumanı veya radon, arsenik veya berilyum gibi diğer kimyasallarla sık temas halinde olanlarda, hiç sigara içmemiş kişilerde de olabilir, ancak bu risk çok daha düşüktür. kim sigara içiyor.
Akciğer kanseri ölüm oranı yüksek olduğu için tehlikelidir, bu nedenle sigaradan kaçınmak ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemek gibi önleme yollarına yatırım yapmak önemlidir. Bunu gösteren semptomlar ortaya çıkarsa tıbbi değerlendirme yapılması da önemlidir. örneğin nefes darlığı, kronik öksürük ve kilo kaybı gibi hastalıklar. Akciğer kanserinin semptomlarını tanımlamayı öğrenin.
Kim en çok risk altında
Akciğer kanseri gelişme riskinizi artıran faktörler şunları içerir:
- Sigara içmek;
- Başkalarının sigara dumanını solumak, böylece pasif bir içici olmak;
- Radon gazına ve arsenik, asbest (asbest), berilyum, kadmiyum, hidrokarbonlar, silika, hardal gazı ve nikel gibi diğer tehlikeli kimyasallara sık sık maruz kalma;
- Çok fazla çevre kirliliğine sahip bölgelerde yaşamak;
- Genetik bir yatkınlığa sahip olun ve akciğer kanseri olan ebeveyn veya büyükanne ve büyükbabası öyküsü olan kişiler yüksek risk altında olabilir.
Ek olarak, diğer kanser türleri için tedavi edilmiş olmak, örneğin radyasyon terapisi ile tedavi edilen testislerde meme kanseri, lenfoma veya kanser vakalarında olduğu gibi riski artırabilir.
Bu risk faktörlerine sahip kişiler, akciğer sağlığı değerlendirmeleri yapmanın ve nodül gibi düşündürücü değişiklikleri taramanın bir yolu olarak pratisyen hekime veya göğüs hastalıkları uzmanına düzenli ziyaretler yapmalıdır.
Sigara neden kansere neden olabilir
Sigara dumanı, katran ve benzen gibi sigara içimi sırasında akciğerleri dolduran, organın içini kaplayan hücrelere zarar veren kanserojen maddelerden oluşur.
Bu lezyonlar zaman zaman meydana geldiğinde akciğer kendi kendini onarabilir, ancak sigara içenlerde olduğu gibi sürekli meydana geldiğinde hücreler kendilerini hızlı bir şekilde onaramazlar, bu da hücrelerin yanlış çoğalmasına ve dolayısıyla kansere neden olur.
Ek olarak, sigara içmek, amfizem, kalp krizi ve hafıza bozuklukları gibi diğer birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasıyla ilişkilidir. Sigaranın neden olduğu 10 hastalığı kontrol edin.
Daha tehlikeli bir sigara türü var mı?
Her türlü sigara sadece akciğerde değil, ağız, boğaz, göğüs ve mide gibi diğer yerlerde de kanser olma olasılığını artırır. Bu, örneğin "hafif" sigara, pipo, puro, saman veya nargile sigara ve ayrıca çiğneme tütünü dahil olmak üzere hem geleneksel tütün hem de diğer versiyonlar için geçerlidir.
Kendinizi akciğer kanserinden nasıl korursunuz
Akciğer kanserinden korunmanın en iyi yolu, kanserojen potansiyeli olan maddeleri solumaktan kaçınmaktır. Bu nedenle asıl tavsiye sigara içmekten kaçınmaktır. Bununla birlikte, yukarıda belirtilenler gibi kanserojen maddeler kullanan bir tür endüstride çalışan veya çok kirli bölgelerde yaşayan kişiler, bu partikülleri solumaktan kaçınmak için her zaman koruyucu bir maske takmalıdır.
Ek olarak, düzenli egzersiz ve sağlıklı ve çeşitli beslenme, kızartılmış yiyeceklerden, aşırı alkollü içeceklerden ve şeker oranı çok yüksek yiyeceklerden kaçınmak, herhangi bir kanser türüne yakalanma olasılığını azaltmaya da yardımcı olur. Kanserden kaçınarak daha fazla ve daha iyi yaşamak için temel tutumların neler olduğunu görün.