İçerik
Sistein, vücudun üretebileceği bir amino asittir ve bu nedenle gerekli olmadığı söylenir. Amino asit sistein, amino asit metiyonin yoluyla üretilebildiğinden, sistein ve metiyonin yakın bir ilişkiye sahiptir.
Sistein saç büyümesi için önemlidir, bu nedenle saçlarının hızlı uzamasını isteyenler için sistein yönünden zengin besinler tüketimini artırmaları gerekir, tıpkı sistein içeren saç kremleri ve maskeler satın almanın, saça geçme ve güçlendirme de mümkün olduğu gibi. tel.
Sistein açısından zengin besinler Diğer sistein açısından zengin besinler
Sistein açısından zengin yiyeceklerin listesi
Sistein bakımından zengin ana besinler şunlardır:
- Süt ve süt ürünleri;
- Tam tahıllar;
- Kaju fıstığı
- Brezilya fındığı,
- Fındık,
- Fındık,
- Badem,
- Fıstık;
- Sarımsak,
- Brokoli,
- Mor Soğan,
- Brüksel lahanası.
Sistein ne için
Sistein, saçın sağlıklı büyümesi için önemli olmasının yanı sıra cildin oluşumuna ve sağlığına da yardımcı olur.
Sistein, ticari olarak insan saçından veya hayvan kılı ve tüylerinden üretilebilir, güçlendirilmesi gereken zayıf veya hasar görmüş saçların tedavisi için kremler ve ürünler yapmak için kullanılır.